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身体缺硒否广卅哪家医院能捡查。家里人最近买了硒尔康让我补硒，我也粗略知道硒这种微量元素对身体健康的
这东西没必要强行补得根据医生指导去吃一些食物就可以的
补硒是不是吃富硒产品就足够了
补硒要根据需求而定。首先要确定谁是否缺硒。据统计，许多地方的人群都不缺硒。这部份人就无需补硒。有些区域人群缺硒，多因土壤食品水源等缺硒造成的。致于补硒，也有几种渠道。一是药物补，去医院开补硒类药物服用或注射。二是食补，即食用富含硒元素的食物，如富硒鸡蛋，富硒粮油等。三是水补。如饮用水加含硒成份，还有富硒茶之类的。四是副食补。如富含硒元素的水果蔬莱或加工食品等。五是保健品补。现在许多厂家开发了些富硒酒水饮料等。六是呼吸道吸入。如富硒枕头之类。如此种种，关键要看缺硒程度和补硒效果而综合考虑补充方案。
到底有没有一些人确实感染了新冠但是也没去医院自己就好了的
因为这个新型冠状病毒没有特效药，所有的抗感染、抗病毒、液体治疗、呼吸机、ecom只能起到改善和辅助作用。这个病的治愈是靠人的免疫力。
如果有足够的免疫力，病毒入侵时可能短时间发热、咳嗽等症状，或者因为大量饮水和休息无症状。这是因为机体产生了病毒抗体，病毒被清除了。有人觉得自己十分健康，但CT拍片却发现有残留肺炎吸收印记，显示他曾经感染过。
所以大部分自觉隔离的人，一定要提高自身免疫力。
建议大家可以这样做：
第一，补充营养剂去进行补充，比如人体必需的维生素C和大量饮水增强代谢，同时勤洗手和保暖，远离发病区域。
第二，每日坚持在家锻炼，因为没机会出门的也可以在家做一些简单的锻炼，比如：波比跳、韵律操等等，促进血液循环，同时改善睡眠质量，长期坚持是可以提高免疫力的。
第三，当一旦有可能接触感染新型冠状病毒时，首先检查有无发热、咳嗽和呼吸不畅，如果有不要慌乱，停止运动和外出，戴口罩避免感染家人。首先口服阿奇霉素加头孢加感冒药，如果剧烈咳嗽加用止咳糖浆，一天至少喝3升以上热水。3天如果不能好转，改用拜复乐加阿比多尔，继续口服止咳糖浆，每天至少5次盐水含漱，继续大量饮水和休息，38度以下可以加用乐松或者其他退烧药。
最后，就是有健康的心态，不要自己吓自己，以上处理还是没有办法就求助市长热线，把你安排给社区分级在观察点、方舱、医院治疗吧，最后能不能治好听天由命。我周围十几个朋友打电话求助，就是在春节期间武汉最黑暗的那十几天，让他们照以上方案在家自己治疗隔离，除了一个朋友最后还是有点咳嗽，被社区拉到方舱治疗现在已经出院了外。其他所有的是普通流感或者是轻度的新型冠状肺炎的人，都已经健康、快乐的在家团菜，所以新型冠状肺炎确实有很多人都通过简单的处理，自己在家就好了??从而说明所谓的“神医”打拖地药水治愈那些可能是轻度的新型冠状肺炎患者完全是无稽之谈！
什么食物补硒
禽蛋类、海产品、动物的肝肾及肉类含硒量较高，植物中的硒含量也与当地的土壤和水中硒含量密切相关。下面“问上医”将为你详细介绍。
各种食物中的含硒量芝麻、麦芽、禽蛋类、海产品、动物的肝肾及肉类等食材是硒的好来源，蛋类含硒量多于肉类。
水果和大多数蔬菜含硒都不多，但大蒜、蘑菇的含硒量却很高，西兰花是所有蔬菜中含晒量最高的。
一些常见食物中的硒含量如下表所示。
如何正确补硒？（1）先查查自己缺不缺
到医院内科、营养科、保健科或是老年科等都可以开检验单，然后拿到检验科抽血检查。一般需要数天的时间拿到结果。
根据检查结果确定要不要补，如果不缺日常保持营养均衡即可。
（2）食补为主、按需补充
成人每天总摄入量不要超过400微克。中国营养学会提出的每日膳食硒参考摄入量如下表：
（3）在医生指导下补硒
正常人一般通过饮食即可获取日常所需的硒元素，但有些特殊人群，比如儿童、糖尿病患者、克山病、大骨节病、癌症化疗患者、肝肾病、心脑血管疾病患者可能需要更多的硒来治疗疾病或预防并发症。
这种情况下，补硒的方式、方法和用量等都应该遵照医嘱进行，否则容易跟正在服用的其他药物或补充剂发生冲突。
过量补硒有什么危害？过量补硒容易导致维生素B12、叶酸、铁代谢紊乱，可能扰乱神经、血液、皮肤、消化系统功能，进而引起：
皮疹、皮痒；
四肢麻木、皮肤痛觉迟钝；
头发脱落、指甲变厚；
头昏眼花、面色苍白；
食欲不振、胃肠功能紊乱、消化不良。
小贴士：应科学补硒，在医生的指导下遵照“缺多少硒补多少、不缺不补”原则补充。以上内容由“问上医”整理，想了解更多权威、有趣的健康知识，欢迎关注我们！
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