小宝宝穿衣服保暖指南

1 3岁宝宝冬季穿衣搭配指南,让宝宝穿出自己的个性

这篇文章给大家聊聊关于小宝宝穿衣服保暖指南,以及小月龄宝宝不建议羽绒服对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。

本文目录

  1. 宝宝穿着袜子睡觉好不好
  2. 17度应该给两个月宝宝穿什么
  3. 春捂秋冻,同样适合宝宝吗
  4. 小宝宝穿衣服保暖指南

宝宝穿着袜子睡觉好不好

“要想小儿安,三分饥与寒。”小宝宝冬天晚上睡觉到底要不要穿袜子?我觉得不用。

人体的手脚离心脏较远,末梢神经循环稍差,手脚容易冰凉,孩子更是如此。很多人一看孩子手脚冰凉就以为孩子保暖不够,忙不迭地加衣服、被子、袜子等,生怕宝宝着凉。

但是,孩子冷不冷并不是摸手脚的,而是摸颈后部,只要感觉温热,孩子身上衣物的厚度就是适中的。

我们家宝宝冬天睡觉,一般穿个睡袋,外加一层小被子绝对够了,不要盖得过厚或者穿得过厚,以防婴儿捂热综合症。

袜子自然是不用穿的,小婴儿睡觉,以不会感觉束缚为选择,做好腹部保暖即可。

以上就是我的回答,希望能帮到你!

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17度应该给两个月宝宝穿什么

17度左右的气温小月龄宝宝最少应该穿上毛衣,里面还可以穿上一件保暖内衣,下身穿上保暖裤,有的婴幼儿体质相对较差,机体免疫力和抵抗力低下,一受凉就容易感冒,这时候可以选择给宝宝穿上羽绒服,里面穿上羊毛衫。如果带婴幼儿出门记得穿上保暖的袜子,戴上手套和帽子。

如果是室内可以给宝宝穿一件棉毛内衣+棉背心+套头式毛衣,下身穿上保暖内裤和厚实棉裤,这样宝宝自由活动的同时也不失温度。如果家长实在不知道给宝宝穿什么衣服合适的话,最简单的一个原则就是婴幼儿应该比大人多穿一件,不过给婴幼儿穿的衣服在保暖的同时,要以舒适透气为主。

春捂秋冻,同样适合宝宝吗

常说的春捂秋冻是否真的有用?是否适合孩子?如何正确春捂秋冻?

授权转自公众号:奇爸奇妈(专注分享宝妈宝爸的育儿知识)

很多爸爸妈妈都会很关注秋季预防孩子感冒的知识。

大部分会看到“春捂秋冻”这四个字,似乎也是说得很有科学道理。

但是总觉得冻孩子很难过,觉得心理不安,还听说有的人冻孩子冻出事了。

那么春捂秋冻句话是不是不对的呢?或者说其实它并不是适合所有宝宝?

1春捂秋冻的原理

“春捂秋冻”其实是一句民间谚语,里面还有中医的养生之道,也是古人摸索的智慧。

春捂:就是说立春以后,不要着急忙慌地脱掉厚厚的冬装换上轻盈薄透的春装。

秋冻:就是说秋季天气转凉时,不要过早地穿上厚厚的棉衣,把自己捂得太严实。

炎热的夏天,出汗多,体内的盐分丢失比较多。

夏天人的毛孔都是张开的,而秋天渐渐冷了,毛孔开始收缩。

如果天气稍冷就急着加衣服,皮肤未经严寒的锻炼,可能会导致抗寒能力下降。

秋天变冷,再冻一段,适宜的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力。

在逐渐降低温度的环境中,经过一定时间的锻炼,能促进身体的物质代谢,增加产热,提高对低温的适应力。

另外,季节刚开始转换时,气温尚不稳定,过多过早地增加衣服,一旦气温回升,出汗受风,容易感冒。

2春捂秋冻有正确方法

春捂秋冻并不是说挨冻,很多妈妈都会误解它的意思。

那么我们需要学习它的正确方法:

衣过肩,裤过膝

在穿衣服的时候,注意盖住孩子的背部、肩部、腹部、脚部。

如果是给孩子擦汗,也要注意除了背部外,肩膀是不能忘的。

别玩太疯

秋天是收敛的季节,如果这个季节运动量过大,就会出汗过多,这样会损耗阳气。

秋季可以运动,但不要让孩子玩得太疯,多做一些轻松平缓的活动。

如果孩子出汗了,最好及时擦干,别总是换衣服,一脱一穿最容易感冒。

回家多洗口鼻耳手

秋季腹泻可通过消化道和呼吸道传播,如果能养成好的卫生习惯,就能防病于未然。

不仅要洗手,更要洗好口鼻耳,减少存在其间的细菌、病毒。

一旦家中有人发生感冒就可熏熏醋,一天一次,连续3~5天。

不要穿得太厚实

妈妈要让孩子有暴露于冷环境的机会,包括不要穿得过于厚实严密。

实际上,过早地让孩子过度保暖,会导致孩子在身体出汗时不易觉察,反而容易诱发感冒。

冷适应要循序渐进

进行冷适应,最简单的方法是养成用冷水洗手、洗脸及喝凉开水(以25摄氏度左右为宜)的习惯。

由于这是一个逐渐降温的过程,小孩一般都能适应,并且效果显著。如能再坚持每天用冷水擦拭身体则更好。

把握渐进和适度原则

小儿耐寒锻炼应循序渐进,防止“冻而不动”,多进行户外锻炼。

但要注意的是,运动锻炼时不宜大汗淋漓,只要身体微热即可,否则凉气会通过表皮扩张入侵肌体。

秋季,早晚天气变化大,忽冷忽热,一旦受凉,则很容易引发感冒发烧。

如何辨别孩子穿多穿少?

有两个方法可以判断:

一是摸鼻尖

二是摸四肢

这两个部位只要摸着不凉就行。

3不同年龄段的秋冻并不同

0-3个月

这个月龄的宝宝,大部分时间都在睡觉,几乎没有活动能力。

应该给宝宝穿柔软、舒适、厚薄适中、方便穿脱的开裆连衣裤。

4-6个月

宝宝会翻身了,睡眠时间也比之前有所减少。

要给宝宝穿柔软、轻薄、保暖的棉衣裤。

7-9个月

宝宝会爬了,还会扶着墙壁走路。

可以在棉衣裤外面加上一个厚薄适中的羽绒背心,方便脱穿又保暖。

10-12个月

宝宝直立行走能力加强了,不要穿得太臃肿,限制了他的活动。

在暖软、舒适的运动式衣裤外加一个羽绒袄或丝棉小背心,就很不错。

2岁

宝宝会跑会跳,活动量大大加强。

要小心衣服太多玩出汗后反而容易感冒。

可以给这个年龄的宝宝穿粗棉布运动棉衣和中厚的背心,裤子膝盖处也可适当加厚,方便活动。

4秋捂春冻的注意事项

气温低于10度后应结束秋冻

不要一味的不增加厚衣服。

一般当户外早晚气温降低到10℃左右时,就应该结束“秋冻”了。

否则不但不能预防疾病,还容易惹病上身。

不冻这五个部位

头部:秋季头部不宜受凉,尤其不宜晨起洗头,这样易受风寒。

颈部:颈部也要注意保暖,否则颈部血管收缩,不利于脑部供血,还易引起有肺部症状的感冒。

腹部:腹部保暖至关重要,肚脐一旦受凉,腹痛腹泻在所难免。

若长期受凉,泌尿系统疾病也容易找上门来。

关节:若在阴冷、潮湿的天气着裙装,腿部会因风寒的袭击引起慢性风湿性关节炎。

脚部:脚部保暖保健康,人们常说“脚冷,则冷全身”。

全身若冷,病邪就有可能乘虚而入。

5种不适合秋冻的人

心脑血管病人

深秋这种变化多端的天气会使血压升高,也会引起血液黏稠度增高。

严重时还会导致冠心病患者发生心绞痛、心肌梗塞等症状。

甚至还会使血管脆裂发生中风,引起偏瘫,危及生命。

哮喘、支气管炎病人

哮喘病人对季节气温、湿度的变化极为敏感。

抵抗力弱容易引起上呼吸道感染而诱发哮喘。

胃病病人

胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,特别是冷空气骤袭了胃肠,如果防护不当,就会使旧病复发。

溃疡病病人

人体受寒冷的刺激后,血液中的组胺增多,胃肠发生痉挛性收缩。

使原有的胃溃疡再次发作,甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。

老寒腿病人

老寒腿患者在受寒时会使症状加重。

得了老寒腿病的老人,从秋季开始就应该注意腿部保暖。

秋捂秋冻其实是一个很科学的方法,毕竟它经历了古人几千年的考验。

只是大部分人没有掌握好正确的方法,非但没有帮助孩子提高免疫力,反而害的孩子生了疾病,所以各位父母要学会注意。

小宝宝穿衣服保暖指南

跟大人的温感差不多,不要认为宝宝一定比我们怕冷,而故意多穿衣服。注意观察宝宝的手脚温度,脸是否发红,头部是否有汗,以便及时调整。宝宝冬天可以穿连体衣保暖又方便,适合月龄较小的宝宝。较小的宝宝穿衣时没有耐心,容易哭闹,连体衣穿戴较为方便,穿衣时间较短。另外,宝宝冬天可以穿羽绒服,保暖效果很好,又较为轻便,没有负重感。可以戴帽子、口罩,围脖防止头部和面部受凉,降低吸入冷空气引起的不适。袜子和鞋子注意脚部的保暖。

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