这篇文章给大家聊聊关于孕晚期如何进行会阴按摩、盆底肌的锻炼，以及医生不建议做会阴按摩对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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我想问一下会阴穴的具体位置在哪
会阴穴位于肛门和生殖器的中间凹陷处。会阴穴是人类长寿的关键。是阴气经络的交汇处。定期按摩会阴穴位，可以疏通体内的郁闷和脉结，保持体内阴阳的平衡和清凉循环。尤其对维持生殖系统有很好的作用。会阴穴位按摩还可治疗性功能障碍、月经不调、癫狂、昏迷、便秘等妇科疾病。
孕晚期如何进行会阴按摩、盆底肌的锻炼
会阴按摩、盆底肌锻炼都应从35周开始。如果从未做过盆底肌锻炼，临近分娩一两周时就不必做了。产后的盆底肌锻炼可以在42天康复情况较好时开始，若康复情况不佳，不要急着做锻炼，以医生建议为准。若自己难以把握盆底肌锻炼的节奏，可以使用G动app进行锻炼盆底肌，效果也是超棒的，小红书安利棒棒哒|！！祝愿孕妈们母子平安，顺利康复～孕期健身产后恢复这样做盆底肌恢复就怎么办适宜孕妇的运动
慢性前列腺炎按摩会阴穴有效果么
慢性前列腺炎按摩会阴穴可以促进前列腺的血液循环，缓解前列腺的水肿，从而促进前列腺炎的症状消失，临床在治疗前列腺炎期间要注意休息，避免过度走路运动，避免骑车的。同时也可以配合中药温水坐浴来，促进局部的血液循环，促进炎症恢复。
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