做美甲前不建议吃这些食物，否则会影响美甲效果
1. 辛辣食物
做美甲前一周内，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、葱、大蒜、油腻海鲜等。因为这些食物可能会使指甲油变得过于浓烈，不易涂抹均匀，影响美甲效果。
2. 甜品
做美甲前两周内，避免食用甜品，如蛋糕、巧克力、糖果等。因为这些食物可能会使指甲颜色变得过于鲜艳，不易持久保持美甲效果。
3. 油腻食物
做美甲前一个月内，避免食用油腻食物，如猪肉、肥牛、烧烤等。因为这些食物可能会使指甲变得油腻，不易涂抹均匀，影响美甲效果。
4. 酒精饮料
做美甲前一周内，避免饮酒过量，以免使指甲油变得过于浓烈，不易涂抹均匀，影响美甲效果。同时，尽量少喝酒精饮料，以免对指甲产生不良影响。
5. 咖啡
做美甲前两周内，避免饮用咖啡、茶等含咖啡因的饮料，因为这些饮料可能会使指甲油变得过于浓烈，不易涂抹均匀，影响美甲效果。
6. 指甲油
做美甲前两周内，避免使用含有激素的指甲油，因为激素可能会使指甲过度生长，导致美甲效果不佳。
结论
做美甲前需要注意饮食，尽量少食用辛辣、油腻、刺激性食物，甜品、酒精饮料、咖啡及指甲油也需谨慎使用。只有这样，才能使美甲效果达到最佳。
