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孕妇分娩期间应该吃东西保存体力吗
孕妇分娩期间应该吃东西保存体力吗?
分娩的时候确实是需要吃东西保存体力的,所以一般建议大家产前住院的时候准备一些吃的,比如巧克力,士力架,红牛,红糖等等,我当初准备的比较多,小面包,饼干,水果,士力架,巧克力,红牛全部买了不少,不过只有水果跟巧克力用上了,其余的都老公当晚饭吃了。
为什么要准备小面包之类的呢?
小面包,小饼干,主要是分娩前吃的,开了四五指的时候,阵痛的厉害,还有很多产妇出现恶心呕吐的情况,进食的时候需要吃一些好消化的食物,比如面条粥之类的,但是往往很多产妇吃不下,可以准备点小面包,水果之类的吃。
我记得自己开四指的时候在待产室,妈妈送进来很多吃的,我一口都吃不下,恶心的难受,但是小橘子酸酸甜甜吃起来特别舒服,所以我分娩那天一整天就吃了一些小橘子,准备的饭菜一口没有吃。
为什么准备巧克力,士力架呢?
巧克力士力架是分娩的时候吃的,分娩的时候,需要用力还需要休息,当用力没力气的时候,医生会拆开块巧克力塞到产妇嘴里,让赶紧吃点补充能量;当然,到底是巧克力还是士力架红牛得看产妇喜好。
我当初吃的是巧克力,而且是黑巧克力,因为分娩前恶心不适,不管是士力架还是红牛都感觉太甜腻了,吃了更恶心,反而是黑巧克力吃的比较舒服,我分娩的时候,一共被医生喂过3块巧克力,感觉确实有用。
所以,建议大家产期各式各样都准备点,以备不时之需。
大家好,我是叮麻育儿,经验丰富的育儿达人,多平台原创作者,分享专业的孕育知识!欢迎大家关注我,留言咨询或讨论。本文系原创,抄袭必究!产前什么时候喝红牛和吃巧克力有助于顺产呢
对于红牛是一种功能饮料,加上巧克力也是一种高热量的食物,这两种食物都可以迅速的补充能量,一般在孕期大多不建议应用,在临产时,大多由于孕妇体力消耗比较大,这个阶段加上腹痛症状,影响到进食,容易影响到增加腹压,这个期间可以考虑喝红牛和吃巧克力,有助于顺产。
男生喝红牛会怎么样
男生喝红牛会快速的补充体力。但是任何饮料都不可以过量,否则会引起肥胖,这种饮料含糖份太多,各种维生素含量也多。
女性分娩时喝脉动有用吗
女性分娩时喝脉动有用吗?
有用,脉动属于功能性饮料,可以增强体力,在分娩时,产妇需要大量的体力支撑。除了喝脉动还要注意以下几点。
做好产前准备
在孕晚期,很多孕妈会由于身体行动不便就会懒得动弹,其实这是非常不对的。在产前如果没有动起来,在生产的时候就会感觉到特别疼,而且产程会延长。所以在孕晚期要每天都要进行适量运动。孕期运动不需要“力竭”,但是要注意,多爬楼梯或散步,可以增加肌肉的弹性。
掌握节奏
在生产的时候一定要掌握节奏,一定不要大喊大叫,打乱自己的节奏,这样不仅会感觉到剧烈疼痛,还有可能造成生产困难或者其他分娩症状。开始感到疼痛时,就要憋着这样一股劲儿,跟着医生的节奏走。
呼吸用力
分娩时仰卧用力,尽量可以先充分吸气,然后从鼻孔里吐气,同时停止呼吸,几秒后像是要排便或者是打开肛门似的,逐渐用力吸气。一个步骤大约需要25秒钟。
马上要分娩了,该吃吃,多吃一些可以快速转换能量的食物,喝脉动、红牛都可以,也可以吃一些巧克力。
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