很多朋友对于头一天晚上喝了酒第二天早上还能跑步吗和喝酒第二天不建议运动不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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NBA球员可以在喝酒后上场比赛吗
联盟当然不会允许球员在赛前饮酒，喝酒后上场比赛更是不可能。但NBA当中特立独行，不听劝告的球员有很多，有些球员在正式比赛开打前不会喝酒，但在中场休息的时候，会忍不住喝两口然后再上场比赛。比如我们熟悉的阿泰斯特，他效力步行者队时期，在中场休息的时候，都会跑到对面商店买酒小酌一口。
有时候阿泰斯特还会独自带酒到场馆内，趁着中场休息的小酌几杯。阿泰斯特退役之后，还曾经出过一张音乐专辑。专辑中有首歌的名字就叫做《半场轩尼诗》，轩尼诗是国外知名的洋酒品牌，阿泰斯特的这首半场轩尼诗无疑之间就暴露了他半场喝酒的事实。
而且据记者爆料，阿泰斯特在印第安纳的家中有着上百瓶轩尼诗的空瓶子粘到墙上，好像战利品一般。不过自从阿泰斯特对记者透露过自己会在中场休息时饮酒，他的麻烦就没少过。阿泰斯特对外说饮酒是一种减压方式，而且自己只延续了几个月这样的习惯，之后就戒掉了。不过联盟也不傻，很快就此事对阿泰斯特展开了调查。
正当联盟准备对阿泰斯特处以罚款的时候，阿泰斯特站出来说那只是媒体进行炒作的一种手段，他并没有在中场休息的时候饮酒，否认了自己的行为。但就凭借那首《半场轩尼诗》就能判定，阿泰斯特绝对有可能在中场休息的时候饮酒。不然怎么会在步行者队期间，出现奥本山宫殿这样的恶性事件呢？
也不怪不得，阿泰斯特在比赛中脾气如此火爆，动作大也拦不住。那年肘击哈登的一肘令人印象太深刻，嗜酒如命的阿泰斯特到哪里打球都不是一个省油的灯，也不是一个好惹的主儿。因此，NBA肯定是不允许球员喝酒或者醉酒上场比赛的，如被发现，面临的将是罚款或者禁赛。
以上是我的个人观点，如有不同意见，欢迎大家在评论区讨论。
过年喝完酒后，可以去打球吗
虽然我很少喝酒，也不是很喜欢喝酒，但是我还是知道酒喝多了是会麻痹到小脑的，小脑是控制身体平衡的；如果你喝多了，连路都不能好好走了，肢体不能平衡了，还打个锤子的球。
开个玩笑，喝完酒不管喝多了还是喝了一点而已，不管你是打羽毛球还是乒乓球篮球，都是不建议的。
一方面酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后运动会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。
酒后剧烈运动，也有可能引发生命危险。人在饮酒后，大量的血液会流向内脏，尤其是肝脏、肾脏内进行酒精的“解毒”，肌肉中分配的血液量是很少的。此时心脏需要不断地将血液输送到相应的器官，负荷非常大，而且血流速度、血压等会非常高。如果这个时候去运动，肌肉同样需要大量血液，会导致心脏负担进一步加重。这样就会导致心源性猝死、脑血管意外等。
曾经也出现过很多因为酒后剧烈运动而猝死的新闻案例，也有很多的医生建议大家不要酒后运动（素材来自网络，侵删）
济南市106医院主任医师陈存富答：酒后立即运动对身体有害无益。因为酒精具有抑制心肌收缩的作用，它会使每次心跳时心脏泵出的血液量减少，从而造成心跳加速，血液循环加快。而运动本身就会增加心肺等脏器的负担。过年本就是喝酒开心的，我就想不懂了：在家里喝酒聊天之后是什么理由让你跑去球场或者球馆打球的？
不管怎么样，喝酒之后运动是不建议的，特别是春节期间，为了你的身体健康更为了你家人的合欢着想。说到酒说到健康，悦羽球小悦在这里先祝各位球友新年快乐，阖家安康，身体健康，能够越来越喜欢打球，越来越喜欢悦羽球。少喝点球，多陪点家人，自会有打球的时间，而不用非挤用喝酒后的时间。
头一天晚上喝了酒第二天早上还能跑步吗
既然问到这个问题，那说明你喝了不少，如果喝了很少，对你没有什么影响，你也不会问了。本人建议不要去跑步，酒后运动会对身体造成伤害的。无论你身体有多健康强壮，酒都是运动的天敌，酒后跑步可能会引起严重的后果。下面给大家介绍一下酒后运动的危害
1、酒精使注意力和判断力下降
酒精有镇静作用，酒精的摄入对记忆力、注意力、判断力、机能、及情绪反应都会产生严重影响。大脑在酒精的作用下，平衡协调能力大大下降，饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡和协调能力。在这种状态下进行跑步，非常容易发生危险。
2、酒精使心率加快
酒精会造成心跳加速，血液循环加快。此时再进行跑步，会让心率进一步提高，心血管的负荷增大，过度的压力与兴奋轻则造成头晕乏力，重则会引起心源性猝死等危险情况，对于本身有心血管疾病的人来说，更是要切忌酒后运动。
3、酒精增加乳酸堆积
运动时人体会产生大量乳酸，乳酸堆积会使肌肉局部产生酸痛。而酒精在体内分解，会代谢为乳酸，从而加重体内的乳酸堆积。酒精还会使肌肉张力下降，酒后运动使肌肉更加容易疲劳，身体恢复得更慢。
4、酒精利尿
酒精会使抗利尿激素分泌减少，因此会让人频频上厕所，这也会造成脱水。运动本身就会大量出汗，酒后运动只能加重身体脱水的状况。
酒后运动，有百害而无一利，如果真的喝多了，建议等酒醒了，身体的各个机能恢复正常了，再进行运动。否则会得不偿失，起不到强身健体的目的，还会给身体带来的额外的伤害。
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晚上喝三瓶酒，第二天早上运动一下能代谢完吗
啤酒还是啥酒？
如果三瓶国产普通啤酒，酒精含量在3%到5%之间，应该可以分解完毕。
酒中含有酒精,其成分主要是我们常说的乙醇。因为乙醇90%在肝脏代谢,所以乙醇会对肝脏产生影响。在肝脏的处理下,乙醇会发生一系列的化学反应。乙醇代谢的大概过程是乙醇→乙醛→乙酸。
肝脏分解两种酶乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，这两种酶分泌量大或活性强，则分解酒精能力就强，大约是每小时十毫升酒精，个体有差异。
啤酒男性肝脏的承受能力是每天40克酒精,女性减半。一般40克的酒精相当于含酒精6度的啤酒1000毫升,含酒精12度的红酒500毫升,含酒精度50度的白酒100毫升。
文章到此结束，如果本次分享的头一天晚上喝了酒第二天早上还能跑步吗和喝酒第二天不建议运动的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
