大家好，如果您还对多囊患者该如何饮食不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享多囊患者该如何饮食的知识，包括多囊为什么不建议吃土豆的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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生酮饮食指的是什么
本文来源：问上医
很多人都不明白常规饮食与生酮饮食的区别，生酮饮食有什么作用，生酮饮食下身体如何变化?看完这个漫画你就懂了。
一、常规饮食与生酮饮食的区别常规饮食中碳水化合物是主要部分，生酮饮食则是脂肪酸为主要部分。
二、常规饮食中我们为什么会胖？碳水化合物被消化吸收会成为葡萄糖
当我们摄入过多的葡萄糖不能及时消耗时，就会有一个叫胰岛素的蜀黍出现。他不喜欢葡萄糖，就把它们赶到肌肉、肝脏、和脂肪里了。
当越来越多的葡萄糖变成脂肪到了脂肪细胞里，我们就会越来越胖！
三、生酮饮食下身体如何变化?生酮饮食中的碳水化合物非常少，产生的葡萄糖都不够我们身体机能消耗，这时会有一个叫胰高血糖素的大妈出来找糖宝宝。
但是变成脂肪的葡萄糖却不愿意出来了。
很快体内储存的可生成葡萄糖的物质也消耗殆尽。
当身体没有可做葡萄糖的物质了，肝脏就开始想办法造酮体,这时候看看你肚子上的游泳圈。
酮体产生了，但它到底怎么用呢？
生酮适应后身体主要的燃料会是脂肪和酮体，这时候问题来了：
四、生酮减肥的原理THEORY-1控制食欲
生酮饮食可降低食欲，这跟我们平时吃太多肥肉容易腻是一样的。吃的少了，当然就瘦了！
THEORY-2脂肪分解↑，脂肪合成↓
常规情况下葡萄糖充足活跃，胰岛素蜀黍会把他们变成脂肪赶到脂肪细胞里，不允许他们出来闹腾。
身体进入生酮状态时，葡萄糖水平降低，胰岛素蜀黍就去休息了，脂肪很容易从脂肪细胞「溜」出来，
减脂就相对容易了！
THEORY-3身体水重减少
生酮饮食在刚开始的短期阶段，会快速减重几斤。(这时不光减少了脂肪，还有身体的水储存)
减少水分储存有两个原因
1、胰岛素降低，肾脏排泄更多
2、糖原减少会带走水份。
生酮饮食减脂这么科学，怪不得健身教练都在用！
别担心这里奉上，生酮饮食食物分类的小总结！
生酮食材金字塔，记得保存起来，以备后用。
看完漫画你是不是懂了什么是生酮饮食，并且知道了生酮饮食的作用呢？喜欢的话就点赞、关注哦！还有更多有趣的漫画。
尿液发红是什么原因呢
小便变红的原因有以下几种：
饮食，近期吃了甜菜、红菜头、黑莓或蓝莓、大黄等会使尿液变红、变粉的食物；
维生素或药物，如含有番泻叶的泻药、治疗肺结核的常用抗生素利福平、缓解尿道不适的非那吡啶、某些化疗药物等；
女性月经期；
血尿，这可能表明存在感染、肾结石、膀胱结石、肾囊肿或更严重问题，如肾病、前列腺肥大、膀胱癌、镰状细胞贫血和内部损伤等；
卟啉症，尿液呈深红色和棕色，这是一种罕见的、遗传性的红细胞疾病。
前三种情况很好分辨，如果不符合你的情况，那就要提高警惕很有可能是血尿或其他情况。需要到医院确诊，通常需要验尿、验血。下面的信息可以辅助你进一步判断。
尿液变色且浑浊、有浓烈的气味----尿路感染（UTI）1.从症状上判断是不是尿路感染
尿路感染是有害细菌进入泌尿系统引发的感染。除了尿液变色，尿路感染主要的症状还包括：
排尿时疼痛和灼热感；
尿频尿急；
尿费力；
尿血或尿混浊；
盆腔疼痛或耻骨上方压痛；
尿液泡沫多，异味重；
肋骨下方的侧边痛或背痛（通常只是一侧）；
严重的尿路感染或肾脏感染会引起低烧。
注意：出现以上症状，尤其是怀孕的妇女、儿童以及接受肾脏移植者应尽早治疗，否则细菌随泌尿系统进入到肾脏造成感染会发生更严重的后果。
2.从易感人群上判断是不是尿路感染
如果属于以下8类人，则尿路感染的可能性更高：怀孕的准妈妈、蜜月期女性、更年期女性、糖尿病患者、导尿管使用者、中老年人、婴儿、儿童。
3.尿路感染的诊断和治疗
通过尿液分析、验血、泌尿系统影像学检查、细菌培养、膀胱镜的可确诊尿路感染。
治疗尿路感染需要使用抗生素如阿莫西林、阿莫西林克拉维酸、头孢克肟、头孢氨苄、呋喃妥因、新诺明和三甲氧苄二氨嘧啶等，还能用非处方药非那吡啶缓解排尿疼痛。
注意：一定要按疗程服药，否则治疗不彻底容易导致复发。
4.尿路感染的自我护理方法
饮食上做好以下6点：
喝大量的水，有助于稀释尿液，冲走细菌，缓解症状；
喝蔓越莓汁，蔓越莓（也叫红莓）汁可以预防尿路感染并且可防止其反复发作，但不能治愈尿道感染；
在清除感染之前，避免刺激膀胱、加重尿频尿急症状的饮料，如咖啡、酒精以及含有柑橘果汁或咖啡因的饮料；
多吃蔬菜，少吃垃圾食品；
多摄入维生素C，蔬菜有辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜，水果中有酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等；
多摄入维生素A，包括鱼肝油、鸡蛋、深绿色或红黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子等。
个人卫生方面做好以下9点。
改善经期卫生习惯，及时更换卫生用品，建议每2~4个小时更换一次卫生巾。为避免细菌留存在阴部（阴毛）等地方，有条件的话每次更换卫生巾前清洗阴部，并从前之后擦干后换上新的卫生用品，至少早晚分别清洗一次。内裤不能过紧，每天更换内裤。避免憋尿，有尿意时尽快排空膀胱。排泄后，从前往后擦拭外阴，这样可以减少细菌进入尿道。大便后清洗肛门部位，减少细菌。尽量不用刺激性的女性用品，如不要在生殖区域使用的女性卫生喷雾、除臭剂、灌洗器、粉等。洗澡多用淋浴，尽量不要盆浴，避免细菌随水流进入尿道。爱爱之前/之后上卫生间清洗。性爱前清洗生殖器部位，性爱后15分钟内排尿，以便冲走可能进入的细菌。选择合适的衣物，穿天然材质的衣服如棉麻，不要系皮带，穿宽松的裤子。改变避孕措施，如子宫帽、无润滑或有杀精功能的避孕套，都可能导致细菌滋生。排尿困难、尿不尽---泌尿系统堵塞（包括肾结石等）尿中有血的同时，尿液浑浊，且排尿困难或是尿不尽，可能意味着有东西妨碍了排尿。这种堵塞可能是由前列腺肥大、肾结石、膀胱癌、血栓或其他疾病造成的。
另外，如果自身免疫性疾病影响到了肾脏，如狼疮性肾炎也会导致血尿或泡沫尿。
这时候，一定要尽早就医！
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做试管婴儿要注意什么呢
接受辅助生殖技术助孕的夫妻，不仅需要准备好资金，更重要的是调整好自己的心态和生理环境。在接受检查和治疗时，需要注意的事项主要有以下方面：
（1）夫妻双方需要配合医生的治疗安排，进行一系列检查，确定导致不孕不育的病因，克服心理障碍，在医生的建议下选择合适的治疗方案；
（2）男女双方接受检查和治疗——接受治疗的准妈妈需遵医嘱定期服用药物，进行促排卵、B超引导下经阴道穿刺取卵，以及在正式胚胎移植前进行药物促内膜生长；准爸爸要按照医生安排进行取精或者服药促进生精，有些特殊患者，如无精症、少精症、弱精症、畸精症患者需要睾丸活检、睾丸穿刺取精等操作；
（图示取精后经过处理，与穿刺取卵获得的卵子经过体外受精技术后将发育良好的胚胎植入母体的整个过程）
（3）接受体外受精患者，千万不能因为自己行程安排而催促手术操作，不能忽视准妈妈最近感染或服药、患有卵巢过度刺激综合征、多囊卵巢综合征等身体内环境改变的影响，这些因素很可能导致胚胎移植失败；
（4）胚胎移植后一段时间内不宜剧烈运动，应当静卧至少一天；
（5）接受助孕治疗后半个月（2周）即可以通过验孕棒等简单方式初步判断自己是否成功受孕，最终的受孕成功、胚胎位置（排除宫外妊娠）还要经B超检查确诊；
（6）准妈妈在受孕前要充分了解妊娠期间的并发症，尤其第一胎有过严重妊娠并发症（妊娠子痫、妊娠糖尿病等）的妇女要谨慎妊娠；
（7）接受体外受精治疗的夫妻可能会增加双胞胎，甚至三胞胎的出生概率，多胞胎妊娠是非常危险的，需要准爸爸妈妈做好心理和身体准备，对于有胎儿生命危险或孕妇身体健康的多胞胎妊娠，要多关注，同时需要做好减胎的准备。
最后，祝各位准爸妈好孕！
（图片来源网络，版权归原作者所有，侵删！）
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多囊患者该如何饮食
多囊卵巢综合症吃什么食物好?最近几年越来越多的女性被多囊卵巢综合症困扰，多囊卵巢综合症是一种危害非常大的疾病，一般患病后可伴痤疮、面部皮脂分泌过多、声音低粗、阴蒂肥大、出现喉结等男性化征象。所以需要我们及时的治疗，当然治疗期间的饮食也非常重要，下面就跟着小编一起去看看多囊卵巢综合症吃什么食物好。
多囊卵巢应该多吃什么食物好1、苹果：有研究表明，一天吃一个苹果，可使多囊卵巢综合症的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。
2、茄子：含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗多囊卵巢综合症、高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。
3、绿豆：夏季清署佳品，具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻多囊卵巢综合症。
有些女性患有多囊卵巢综合征，那么这种疾病对于怀孕是有影响的，在平时的饮食中需要注意些什么呢?哪些食物不能吃?多囊卵巢综合症(pcos)是女性常见的内分泌和代谢异常导致的疾病，近年来更是呈现低龄和多发的情况。在育龄妇女中PCOS的发病率为4%-12%，不孕症中有1/3无排卵，其中90%为PCOS。在治疗多囊的过程中，饮食是非常重要的，对于多囊患者来说，有些食物是不适合食用的。这些食物不适合多囊食用
1.高血糖生成指数的食物高糖食物在食用后会造成血糖水平的快速上升，长期高糖饮食，会加快肝脏细胞储存脂肪的速度，导致脂肪聚集在肝脏周围，形成脂肪肝。同时人体摄入糖量过高，容易增加高血压和糖尿病的发病率，常见的高糖食物有：蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜，松饼和蛋糕。
2.乳制品乳制品是非常全面、非常营养的，正常情况下建议大家去食用，但是对于一部分的多囊的人群来讲，就不太建议，如果你查验的激素当中发现了你的雄激素水平、睾酮水平已经有所上升，处于正常高值甚至是在一个比较高的水平了，(什么叫正常高值呢?在正常范围内，但是偏高，因为每个实验室用的单位不一样，所以说和正常范围比较接近的就算是正常高值了)这类人不太建议经常去喝牛奶，因为乳制品的摄入会使你的情况更糟糕一点。
3.酱油制品一说到控制饮食，首先想到的是酱油。酱油和推迟排卵有密切的联系，虽然没有特别多的研究表明酱油和PCOS患者的关系，但是并不建议PCOS女性患者食用酱油制品，特别是想要怀孕的女性。
4.此外，韭菜、胡椒、羊肉、狗肉等温热动血食物，蒜、椒、葱、桂皮等刺激性食物，油煎、霉变、肥腻、腌制的食物都应尽量避免食用。烟酒更应该忌口。
这些食物多囊也要避免不要吃剩饭我们还要注意的是不要去吃剩饭，本来身体就不好，剩饭中的有害物质比较多，会造成身体的病症，所以切记不要吃剩饭。避免高盐高脂饮食对于控制血压、血脂，改善体型有一定的帮助。因此应尽量清淡饮食，辛辣刺激的食物就尽量少吃一些吧。控制饮食但别过分节食多囊虽然要控制饮食，但是该有的营养成分还是不能少的。日常控制饮食，但是对于应补充的钙质、维生素都要注意摄入。不食蟹、黑鱼等发物，忌食辣椒、生姜、生蒜、白酒等刺激性食物，禁食蜂王浆等热性食物。
注意不要单吃碳水化合物高胰岛素抗性会让脂肪容易屯积，常用的低脂高碳水化合物热量减肥法并不适用，事实上每位多囊卵巢综合症患者适用的碳水化合物可能都不同，惟一相同的是要选低血糖指数食物。尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼。鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。
建议多囊这样吃适当吃蔬菜多囊卵巢综合症的女性，应该适当吃一些蔬菜，吃一些具备健脾利湿、化痰祛痰的食物，保证身体处于良好的状态。
适当吃杂粮我们还可以将主食用杂粮来代替，可以补充身体很多缺少的营养，我们可以适当吃小米、荞麦、燕麦、黑米、红豆等，都是很不错的。
注意烹调方式多囊卵巢综合症的女性好需要注意食物的烹调方式，不要用油煎、烧烤的方式做饭，需要保证清淡不油腻，对身体才会好。规律进食我们还需要注意自己的饮食习惯，保证饮食规律，一日三餐按时去吃，不要总是吃零食，并且要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，才能有一个好的身体。
对于多囊患者来说，应该怎样做好护理呢?1.内分泌失调
多囊是一种内分泌及代谢异常疾病，其特点有二，一是排卵功能出现障碍，二是患者体内雄性激素过多。研究发现，继发性闭经患者一部分是多囊卵巢综合症，无排卵性不孕源于该病。
2.遗传
对于多囊，人们推测它可能是一种多基因遗传病，这类患者有一定的家族聚集性。
3.不孕
由于月经失调和排卵异常，常导致不孕的发生，月经失调和不孕常是就诊的主要原因。
4.双侧卵巢增大
一些患者可通过妇科检查发现双侧卵巢比正常大1～3倍，有坚韧感。大多数病人增大的卵巢需经辅助检查如B超等发现，不易为临床检查所触及。
多囊日常护理办法1.保证规律作息
一个要保证一个良好的作息习惯，早睡早起，禁止熬夜，禁止过度劳累。在进行长期系统的治疗过程中，有一个良好的作息习惯是十分重要的。
2.避免各类疾病侵袭
多囊患者在治疗调理的过程中，非常惧怕细菌以及病毒的感染，哪怕是感冒病毒都会被治疗和调理产生影响。所以患者一定要注意保护好自己，尤其是在流行性感冒高发的季节。
3.改善饮食结构
多囊患者需要做好长期与病情作斗争的准备，需要不断的改善和加强体质，保持体力的充沛和能量储备来进行系统的治疗。在饮食上尽量少食肥肉以及其他高热量食物。
4.控制体重合理运动
很多多囊患者身材都是比较肥胖的，患者需要不断的改善身体状况，对体重进行合理的控制，减少高脂肪高盐高油的摄入。适当食用一些杂粮以及易消化易吸收的食物。另外要适当合理的进行运动来进行体重的控制。
5.调整情绪
多囊并不是什么不治之症，不要以为患上多囊就无法怀孕了，多囊只是怀孕困难，只要患者自己放松心态，不要给自己过多的心理负担，合理的进行治疗和调理，相信好孕很快就会到来的。
多囊卵巢的注意事项1、选择适当的环境：居住在潮湿的环境容易出现湿邪入侵的情况。
2、饮食选择：多囊卵巢综合症患者的饮食护理过程中要少吃一些肥甘厚味的食物，多吃一些蔬菜、水果，食用一些有健脾利湿、化痰祛痰的食物。
3、坚持锻炼：多囊卵巢综合症患者，一般是体态肥胖，容易疲倦。患者可选择慢跑、游泳、散步、球类、舞蹈等运动，还可以练习一些保健的气功。
4、心情放松，心态平稳：治疗多囊卵巢综合症需要的是耐心，如果没有治愈此疾病，不仅影响女性生育能力，女性朋友到了中老年后容易患II型糖尿病。
临床上诊断多囊卵巢综合症疾病的方法是很多的，多囊卵巢综合症会给患者的生活甚至家庭带来威胁的，稍有不慎出现多囊卵巢综合症症状的时候，多囊卵巢综合症患者需要的是找到治疗多囊卵巢综合症的方法。
关于多囊患者该如何饮食到此分享完毕，希望能帮助到您。
