大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于中学生早餐应不应该吃稀饭,专家不建议儿童早餐喝稀饭这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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有人说,早餐喝稀粥有益健康,如果常吃油炸品之类容易得病,你怎么看
悟空你好。谢谢邀请。很高兴回答这个问题。早晨空腹喝粥,极容易吸收,且有护胃的作用,如果不喝粥,而是吃其他油炸东西,如牛奶、豆浆、面包、油条、蛋炒饭或过硬之类食物,是很容易伤胃的。牛奶、豆浆会导致胃里水气过多,面包、油条、蛋炒饭会导致胃里火气过大。吃多、吃久了,都会给胃落下病根。喝粥则不同。在空腹的时候喝粥,刚好可以使米粥的力量直达胃黏膜处,把前一天胃消化各种食物后所可能产生的自身损伤与经络堵塞修复好,一点病根都不会落下,让你的胃一辈子都会健健康康的。早晨喝的粥,要现煮现喝。最好是只喝粥,不要吃配菜。把粥煮得不稀不稠,舀出来晾一会,晾到不冷不热,很容易便喝掉一碗,甚至两碗。粥若煮得好,喝得心满意足,早餐是不需要再吃其他东西的。如果一时半会难以接受早晨只喝粥,也可以先喝上一碗粥,然后想吃什么就吃什么。一定要把喝粥放在最前面。还有就是建议大家。早上尽量少吃油腻,或油炸过硬的食物。这些东西可能会伤胃。可能会导致上火。好了谢谢大家。欢迎阅览。和留言。
街边卖早餐的都在碗外面套个塑料袋,盛的都是滚烫稀饭,有毒吗
在上班的那个路边摊,我经常会吃汤粉,碗就是拿袋子套的,久了我担心有毒。不查不知道,原来里面有那么多“秘密”
我每天去上班的时候,都喜欢在那个路边摊上,吃碗热腾腾的面再走。路边摊的环境大家都知道,十分的简陋,毕竟是路边摊,和一般的饭店没法比。
随便摆几张破旧不堪、略带些油污的台台凳凳就是了,那些早上匆匆忙忙赶着去上班的人,随便要个包子、肠粉、汤粉什么的就是一顿早餐了。
我也不例外,每天去上班的时候,我都喜欢来这个路边摊吃碗热腾腾的面,吃完之后就赶着去上班了,我是这个路边摊的老顾客了。
可能为了出于方便的原因,装面的那个碗,老板一般是拿一次性的白色塑料袋装着。每次那些客人吃完之后,他们就把袋子连带着碗里面的残渣、汤汤水水的一起装着扔到旁边的垃圾桶。
这样既方便又卫生,但是久了我也开始思考一个问题,每次这样那些刚出炉热腾腾的包子、刚从锅里煮出来的粉汤、刚煮好的豆浆和油条都很烫,温度都很高。
这样长久下去,高温和塑料袋会不会产生什么化学反应?甚至是有毒?这样的食物吃完了之后会不会对人体有害?带着这个疑问,我不查不知道,一查发现,原来背后那么用的“用心之处”。
套碗其实是在迎合消费者的需求“宁愿吃塑料袋,也不吃不干净的碗。”其实这是很多人的想法,毕竟大部分人的工资都不高,在街边、或者找间快餐店随便应付应付就好了,因为条件不允许,只好随便应付一下,填饱肚子,又是一顿。
但是这些小餐馆、快餐店、街边的小摊很多时候,卫生情况也好不到那里去,尤其是那些碟碟碗碗都因为使用太久破损了,又或者看起来很旧、发黄等等。
这种时候,套个塑料袋,看起来更加的卫生,也让人更加的放心,
假如是你,你看见这样的碗,不套塑料袋你能放心用吗?相信很多人都不会放心用,还是拿个袋子套一下,会感觉更加的放心。
在我国的餐饮行业里面,其实有规定,早餐店都要使用消毒过餐具,并且是不锈钢的餐具,不能使用私自洗刷的碗,以免造成不卫生就餐。
而且我们经常在一些餐馆里面也能够看到一般都有一个消毒柜,就是为了能够给这些碗碟消毒,可是并不是全部的餐馆都是这样的,所以也就出现了一些“套碗”的情况。
高温的食物装入白色的塑料袋,这样有毒吗?很多人都非常担心,高温的食物装入白色的塑料袋,这样有毒吗?毕竟塑料袋子是塑料袋,而这些刚出炉的食物温度实在是太高了,长久之下如果这样继续下去会不会对人体造成什么危害。
塑料袋是否有毒,跟它的组成成分有关要担心这个问题,不妨先来了解一下塑料袋的组成成分,
塑料袋是以塑料制成的,常用的塑料材料分别有聚丙烯、聚酯、尼龙。
常见的食品级塑料袋一般是由一种叫做“聚乙烯薄膜”制作而成,这种材料是无毒的,可以直接用来盛装食品。
而另外一种薄膜是由“聚氯乙烯”制成的,这种物质无毒,但是问题就出在薄膜加工的过程之中加入的添加剂对人体就有一定的毒性,对人体有害,所以这种就不适合拿来装食品。
也就是说聚乙烯薄膜无毒性,而聚氯乙烯薄膜一般都有毒性。
平时看见的红色、黑色、黄色的塑料袋不能装高温的东西目前我们一般见到的塑料袋可以分为两种,一种是红色、黑色、黄色的,这种常常拿来装水果、海鲜、蔬菜等等,而另外一种则是我们平常经常在餐馆看到的白色透明的塑料袋。
前一种其实不适宜直接地接触食物,比如直接装汤、滚烫的食物等等,用来装一般的蔬菜水果是没有问题的,是因为这种塑料袋多数都是由再生材料生产,所以通常我们也能够在拿到这种塑料袋的时候,相比起于白色的薄膜塑料袋味道有点大,而且手感也要粗糙得多,就是这个原因了。
一般餐馆用的都是食品级的无毒塑料袋,大家可以放心使用
一般餐馆用的都是食品级的无毒塑料袋,也就是那种无色透明的塑料袋,所以大家不用担心,出去吃饭高温的食物接触塑料袋导致产生化学反应,有毒这种事,不过出于安全考虑能多用碗就用碗吧。
可以按照以下方式,正确地使用塑料袋1、塑料袋的包装是否有标注了“食品级”等之类的文字?如果有那就可以放心使用。
2、有颜色的塑料袋用不得
3、有异味的塑料袋用不得
其实透明的那种薄膜塑料袋并没有毒,大家在装高温食物的时候也不用过于担心,而我也是经过了解之后,才知道里面这些“秘密”,以后大家对这种塑料袋不要有过多的猜测和恐慌。因为“造谣一张嘴,辟谣跑断腿”不要随随便便就说这种没有事实根据的话,以免造成其他人的恐慌。
中学生早餐应不应该吃稀饭
初中生一般上午要上4—5节课,脑细胞活动相当剧烈,早餐非常重要,质量数量都要有保证。
现在中国的孩子早上只能吃两样东西,要么是鸡蛋、牛奶,还有高营养的三明治这些都可以吃,这是张文宏第二次发出类似提醒:生病了别喝粥,这个东西是没有用的!
早餐孩子吃杂粮粥好,还是喝花生豆浆面包好
早餐是一天中最重要的一餐,在品搭配上要注重营养丰富、保证能量充足。
杂粮粥在营养补充上比较全面,尤其是对豆类的摄取比较充分。长期喝杂粮粥可补肝养肾、防衰抗癌,降脂降糖、有增强机体免疫力的功效。
花生牛奶豆浆可补充人体的蛋白质,能够增加女性的雌性激素,有丰胸的效果,豆浆中加入了花生的有益成分,能够很好的抗氧化、抗衰老和有提高免疫力的功效。此外还有助于润泽肌肤,有很好的补虚效果,人的气血足了,肌肤会由内而外的变得红润起来。
从饮食均衡的角度来讲,早餐吃杂粮粥和花生牛奶豆浆面包可以轮流着做,对身体健康更有益处。
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