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本文目录
鼻通怎么加油
1.首先,需要选择适合的精油。建议选择具有抗菌和舒缓效果的精油,如薰衣草、茶树和尤加利等。
2.取出鼻通棒,将其打开。通常鼻通棒会有专门的空隙容纳几滴精油。
3.将选择好的精油滴入鼻通棒中。一般来说,每次使用只需要滴入1-2滴即可。然后将鼻通棒合上,等待1-2分钟,让精油充分渗透到鼻通棒中,最后进行使用即可。
需要注意的是,在使用鼻通棒之前,一定要洗手并清洁鼻孔,以免感染病毒或细菌。此外,选择的精油品质也很重要,应该购买正规品牌的产品,避免使用质量不佳的精油。
爱流鼻涕感冒是抵抗力不好吗,该怎么做
爱流鼻涕感冒,首先得要看一下周期,隔多久就会中招一次,以及每次持续的时间有多长,如果单纯是感冒流鼻涕,那与抵抗力差、免疫力低下是有一定关系的。建议平常尽量用冷水洗脸、热水泡脚法,每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力,再就是饮用姜茶法,以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒。
由于感冒引起的鼻塞流鼻涕打喷嚏,一般情况下,这些症状大约一周后随着感冒的痊愈而消失。但如果患上的不是感冒而是鼻炎,那么这些恼人的症状则可能会缠着你不放,而且每次持续时间都很长,而且不见好。
鼻塞打喷嚏到底是感冒还是鼻炎?对感冒而言,鼻塞、流鼻涕或是频繁打喷嚏的确是它的典型症状,但一般还会伴随其他症状,如食欲下降、全身酸痛、头痛、发烧等,而鼻炎则大多表现为单纯的鼻部不适。至于病程方面,普通感冒大多七天左右就能慢慢痊愈;如果得的是鼻炎,特别是慢性鼻炎就没那么简单,往往会长年累月地反复发作,有时半年甚至一年都好不了。
鼻炎有哪些类型和特征?得了鼻炎,自然会出现鼻塞、流鼻涕或是频繁打喷嚏等的症状,但仔细观察又不难发现,鼻炎患者鼻子难受的情况也各不相同。这是由于鼻炎类型的不同所致,根据鼻炎的类型,其治疗的方式也会有所区别。
鼻炎根据病因、症状和病程可以分为5类,分别是急性鼻炎、慢性鼻炎、干燥性鼻炎、过敏性鼻炎和萎缩性鼻炎。急性鼻炎多见于上呼吸道感染并发,往往会伴随头痛、发烧以及全身酸痛等症状。慢性鼻炎最为常见,包括轻度的单纯性鼻炎以及肥厚性鼻炎,其中肥厚性鼻炎患者往往会出现持续性的鼻塞,经长年累月都好不了。
过敏性鼻炎顾名思义是由空气中的高过敏成分诱发的,患者可因吸入这些成分而突然爆发出鼻炎的症状,发作结束后又突然恢复正常。干燥性鼻炎多于季节和环境有关,常常伴发鼻粘膜的破裂出血。萎缩性鼻炎又称臭鼻症,患者鼻腔呼出的气体会伴有浓烈的异味。
急性的鼻炎部分可以通过调养自行痊愈,情况较轻的鼻炎可通过药物,特别是中医中药进行治疗,至于严重的肥厚性鼻炎,有些则可能通过手术才能达到理想的治疗效果。
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如何使用
1、涂抹法(推荐)
早晚洗漱后,取一次性棉签放入精油中,使棉签头全部沾湿,头微抬45度,把精油均匀涂抹到鼻腔内壁,然后轻捏鼻子5-6下即可。每日两次(较严重者可每日适当增加1-2次)。
功效:消炎炎症,排泄毒素、改变鼻腔组织,使鼻腔修复再生,适用各种类型鼻炎。坚持一段时间调理好,70%-80%的人可以达到有效控制和恢复。
2、熏蒸法(辅助)
熏蒸水汽也可以起到辅助调理,在加湿器(熏蒸器)注入温水,滴入1-2滴精油,让精油跟着水汽挥发出来,吸入鼻孔,可消毒杀菌,深入皮下组织清除鼻腔污垢、肺气;还可以消除疲劳、缓解压力,使全身放松,提高睡眠质量。
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