其实睡眠面膜怎么样的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么不建议用睡眠面膜，因此呢，今天小编就来为大家分享睡眠面膜怎么样的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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敷着面膜睡觉好吗
不好。
敷面膜时间太长，面膜被风干或精华液被蒸发，面膜反而会吸走皮肤的养分和水分，引起细纹、干纹甚至红肿过敏。
日用的妆字号面膜，即包装上的批准文号为“X妆”字样的，建议每次敷15~20分钟。医用的械字号面膜，即包装上的批准文号为“X械”字样的，建议每次敷20~30分钟，不能超过30分钟。
这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段！
睡眠面膜，真的可以过夜吗是敷上了就必须睡觉
睡眠面膜，就是晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，把脸洗干净就可以了。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。非常适合时间比较紧的仙女们哦。
误区1：睡眠面膜一定要过夜
如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷了面膜半个小时，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。（睡眠面膜只是号称，并没有说一定要睡觉的时候使用）
误区2：睡眠面膜会弄脏被子，所以睡前洗掉
按照睡眠面膜上的说明，在睡前20分钟就涂上，等完全干了之后再入睡。（并没有说明那一定是要在临睡前一刻使用的）
误区3：睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷
如果觉得晚上带着面膜睡觉不舒服，可以考虑利用中午的午睡或晚上完成基础护肤程序后使用。（睡眠面膜确实是为了时间特别紧凑的人群的需要，如果平时有时间也可以在非睡眠时间敷。不要刚刚涂上就洗掉，至少要让它在脸上停留半小时。）
误区4：敷睡眠面膜前不需要进行任何皮肤护理
每天晚上完成彻底清洁后，在脸上抹上乳液，加以轻柔的按摩，待它完全吸收后再敷。（还是要进行养护后再敷上睡眠面膜，也促进了其他护肤品的吸收）
误区5：睡眠面膜敷得越厚越好，可以在一晚上吸收
睡眠面膜也会堵塞毛孔，如果一次性敷得太多毛孔就被堵得死死了，皱纹、痘痘，各种皮肤问题又会出现了。不要贪多，根据自己脸部的大小，涂上足够覆盖脸部的一层就可以了。
原文出处：
睡眠面膜使用误区:睡眠面膜一定要过夜？
睡眠面膜怎么样
睡眠面膜多为膏状，涂抹在肌肤上，通过厚厚的一层精华敷料，将肌肤与空气阻隔，阻止水分蒸发，一方面增加了角质层的湿度；另一方面，能促进有效营养成分的吸收。
也就是说，从护肤原理上看，睡眠面膜的作用多为保湿滋养，甚至还能一定程度地改善肌肤光泽度等等。
但在不少的睡眠面膜推广中，却常常能看到“一夜回春”、“隔天肌肤嫩到爆”这样博眼球的字眼。
那么，睡眠面膜的功效究竟如何？“一夜回春”有无可能？
消道长邀请了8名女性志愿者，历时一月完成全部睡眠面膜的试用。出乎意料的是，8款睡眠面膜在试用中均遭“口碑滑铁卢”，六项评价指标无一亮眼，均分仅在7分左右。
多数参与试用的消费者对睡眠面膜的评价并不理想，认为其“不功不过”，“很鸡肋”。其中，韩后、雪花秀和膜法世家的主观使用体验最逊，薇姿相对而言肤感较优，渗透性稍好。（如图4）
以肤感为例。本次测评的面膜均为膏状，实际试用中，相比晚霜，睡眠面膜涂抹的量要稍大。因此如雪花秀、悦木之源等质地较稠的产品，志愿者评价“肤感厚重”、“比较黏腻”；而花印独特的油包水结构，肤感评价则比较两极：有人比较喜欢它边涂抹边爆出水珠的清爽感，也有志愿者不太能承受膏体接触肌肤时的油腻和闷感。
肤感和渗透性方面，表现较佳的是薇姿。据志愿者反映，这款面膜涂上去有清凉感，甚至有些微辣感，但膏体较清爽，易推易延展，能很快吸收，是测评面膜中渗透表现最好的一款面膜。
▲薇姿
最重要的保湿效果方面，8款睡眠面膜则全线溃败，最高分仅为6.9，“网红爆款”兰芝保湿效果更是垫底。整体上看，各款面膜保湿效果差距不大，遭受“差评”的原因一致：即它的即时保湿能力远不如贴片面膜，在保湿持久方面亦无亮点，保湿滋养效果聊胜于无。
▲兰芝
不过这可能与面膜的剂型有关。睡眠面膜水分相对较少，敷后没有贴片式面膜水润；而贴片式面膜含水较多，相当于把肌肤‘泡’在水中，角质层最外层细胞能够吸收更多的水分，因此敷完后感觉很水润。但要实现“一夜回春”，就有点天方夜谭了。
睡眠面膜效果一般，那夜间护肤怎么办？
在美国从事皮肤科学研究和护肤品配方研究的JaneySatfield医生接受消道长采访时表示：“（夜间护肤）没有必要在睡眠面膜上下功夫，一款品质好的晚霜就可以起到相应的效果。如果觉得晚霜保湿锁水不够，可选一款护肤油，加几滴可以根据肤质来掌握。”
测评结果如下：
1.薇姿、花印、相宜本草包装设计欠佳，敞口大且无挖勺，易受二次污染。
2.8款睡眠面膜安全指标均合格。韩后含可致敏防腐剂甲基异噻唑啉酮，谨慎选择。
3.主观试用：睡眠面膜保湿力欠佳，对肌肤几无改善。
4.综合来看，睡眠面膜作用鸡肋，夜间护肤不推荐使用睡眠面膜。
完整版测评报告请查看消费者报道官网或微信公众号哦！！！睡眠面膜需要洗吗
睡眠面膜指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。
睡眠面膜护肤的原理是：利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养；肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升。
关于本次睡眠面膜怎么样和为什么不建议用睡眠面膜的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
