其实投篮三不沾是什么意思的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么不建议三球投篮呢，因此呢，今天小编就来为大家分享投篮三不沾是什么意思的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
本文目录
为什么NBA球员三分打板会被说是运气球，难道没人练三分打板
首先我们先分析一下打板的特点。在什么情况下适合打板？正面很难打板，然后零度角，或者说底线上也很难打板。所以适合打板的地方是在侧翼，而且角度不能太小，最好是30到60度之间。第二就是要控制打板的力度，我们都知道从越远的地方投篮，篮球的加速度就越大，球打板以后反弹的距离还有角度就越大。因此在中距离打板的人已经很少的情况下，远距离故意打板的投篮就可以说几乎没有了。所以我们才会说打板进的三分多数都是懵的。要说在NBA里面打板的大牛，我们首先想到的就是邓肯，其实还有一位叫做沙姆琼斯，指环王拉塞尔的名人堂队友，除了拥有10个总冠军荣誉，萨姆琼斯第一位将打板当做常规战术并发扬光大的球员，他在总决赛上甚至有过打板绝杀。可谓“NBA打板教父”。也是邓肯的偶像之一。--沙姆琼斯
还有就是一些全面且小技巧丰富的球员，分位前三的，乔丹，科比，韦德，都是很喜欢打板的。当然当年科比绝杀热火的那一记打板三分，很明显就是蒙的。--科比绝杀热火这球，正面，三分。距离角度都不适合打板，就是典型蒙的
实际上打版是一门非常高的手艺。一般只有是战术大牛才会使用的攻击手段，可能打过篮球的人也会有这样的经验。如果你在两侧投篮，譬如左侧好了。先是试探步，晃开对手中心，然后后仰，一般都是往底线方向飘，所以刚好你能躲到右肩方向，这时候打板是很舒服的。当然先要有面框单挑的机会。所以简单来说，打板有两个要求，第一要有角度，在45度角两翼最适合。第二要距离适中，中距离最好，太远的话，反弹的力度角度太大。所以，我们才会说如果是三分打板进，9成都是蒙的。为什么我投三分总是三不沾
投三分总是三不沾的主要原因可能是：发力点不对，肢体力量不足，手臂姿势不对，投篮准备时间太短等。练习三分球的步骤：
1.从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
2.手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。
3.投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕。
4.用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。注意事项：1.应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向。2.增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。3.应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮其实我觉得最主要的是投篮节奏,开始联系注意纠正姿势,多模仿些球星的动作。
双压腕投篮有什么坏处
会影响准度
压腕是指手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。
?
1，采用单手肩上投篮。
2，投篮练习应该循序渐进，由近到远，同时注意上下肢力量的练习。
3，定点投篮是篮球投篮的基础，它的动作会影响到以后跳投的质量，所以初学者练习定点投篮时应该以练动作为主要目的。
扩展资料：
错误纠正：
1，单手持球不稳
原因：手指没有充分分开，手接触球的面积小或掌心接触，或是手腕后翻不够。
纠正方法：多做各种接球或拿球后的持球动作，固定持球位置，注意上举翻腕托球。
2，持球或出球时肘关节外展
原因：动作要领不明确或持球于头的侧后方。
纠正方法：肘关节内靠。
3，投篮时用力不协调
原因：蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。
纠正方法：徒手做快速蹬地、伸臂动作，并要求碰一定高度的标志物。
4，手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈
原因：对手腕前屈动作不理解。
纠正方法:讲清手腕前屈的作用,多做徒手和持球时的手腕前屈练习。
5，球在空中飞行不后旋
原因：手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好，或手腕前屈不充分。
纠正方法：反复练习压腕、拔球动作，掌握屈腕和拔球的时机。
6，抛物线太低
原因：前后脚距离太远，重心过度前倾，以及肘关节没有抬起，或球没有通过指端拔出。
纠正方法：投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿练习。
投篮三不沾是什么意思
1.投篮三不沾是指在篮球比赛中，球员投篮时球不碰到篮筐、篮板和对手球员，即投篮不成功。2.这种情况通常是因为投篮技术不准确或者对手的防守干扰导致的。投篮时需要准确地控制力量和角度，同时要避免对手的干扰，才能使球进入篮筐。3.投篮三不沾是篮球比赛中常见的失误，需要球员在训练中不断提高投篮技术和应对对手防守的能力，以提高投篮成功率。此外，还可以通过观察和学习其他优秀球员的投篮技巧，以及加强身体素质训练，提升自己的投篮能力。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
