大家好，今天来为大家分享我们日常需要进行鼻腔清洁么的一些知识点，和鼻腔冲洗不建议的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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如何清除鼻腔的有害物质
个人感觉没必要天天冲洗鼻腔。现代人好象越活越累，天天什么都谨小慎微，简直就是自己吓自己。人体自我免疫机制很强，人类进化到现状，各项机能非常完善，抗菌抗病毒能力也非常强大，过度干预会使原有功能丧失，甚至等于找死。我举个亲身经历的例子：我有个洁癖妈妈，我小时候她天天用高锰酸钾溶液消毒我们所使用的器皿和所吃的水果等，以至于我在外里喝杯汽水都拉肚子。一次和哥哥一起去一个叔叔家玩，中午在他家吃饺子，饺子有点咸，我们都感到口渴，夏天天热，那时没有冰箱空调，看人家家五个孩子都喝了自来水，我哥也喝了一碗，我仅喝了两口，当天下午我们兄妹都开始发烧，医院误诊为感冒，结果到了夜间我们兄妹上吐下泻，我得了痢疾，我哥发展成恶性痢疾，昏迷拉脱水，抢救了好几天才把命保住。同样的饮食，人家五个孩子一点事没有。事毕医生都说我母亲的洁癖让我们兄妹抵抗力弱化了。
现在人讲究卫生也没错，但不要过度，我们生活的环境中充满着各类细菌及微生物，虽然我们用肉眼看不见它们，但可以说它们大多是与我们共生存的，甚至相互依存，绝大多数细菌是有益菌，只有极少数是病菌或霉菌有害健康，日常可根据情况清除或预防这些病菌的侵害，尽量避免无事生非般的洁癖式生活，就象冲洗鼻腔一样，我在海南和广东等地生活时，鼻腔鼻孔从来没有脏物或鼻屎，也从来没冲洗过鼻腔。现在北方生活，鼻内常有点鼻牛牛，洗净手用小指轻轻清理就得，刻意冲洗，说不刻会伤到鼻粘膜，结果更糟糕。
我自那次拉痢疾后，刻意学会喝凉水，并放弃了凡食物器皿用高锰酸钾等消毒液消毒（当然常用毛巾、擦布、碗筷杯具还会常用开水消毒）。此后，无论怎么吃，再也没有过痢疾、肠炎发生，也基本没拉过肚子。
我虽把话题扯远了点，但我的确对各类专家们通过网络媒体过度宣染细菌危害有点担忧。随着国人的生活水平不断提高，讲卫生是好习惯，也非常有必要。但那些过度洁癖的人，除非你一辈子都把自己锁在绝对卫生的环境中，一旦发生各种天灾人祸，你要小心你的抵抗力能否承受较恶劣的卫生环境考验。物极必反，凡事过度了，结果定令人始料不及。
我们日常需要进行鼻腔清洁么
我想这个问题，要区别对待，对于普通的人来说，清理鼻腔就十分简单，一般就是清除鼻腔里面的一些污垢，是比较简单的，可能就是一根棉签、一点清水或温水、或一张纸巾就可以了。在这个工作上稍微复杂的，就是有鼻炎的朋友了。患有鼻炎的人，建议还是要注重鼻腔清洁的，这样可以帮助很好地规避鼻炎的发作。
很多人都纠结大家常常说的洗鼻，到底是什么概念，是需要专门的机器吗？如果我自己就是简单用生理盐水洗可以吗？在这里给各位介绍一下，其实洗鼻很简单，可以配合洗鼻器、洗鼻盐来进行日常的洗鼻清洗。生理盐水对于鼻腔清洁确实有一定作用，但不能预防鼻炎发生。此外，正常的鼻子并不需要特意经常清洁。因为鼻腔本身有自己的清洁功能，经常清洗反而可能破坏鼻黏膜。而如果患有鼻炎、鼻窦炎等疾病，也要根据自己的实际情况，看是否需要特别清洁鼻腔。
对于患有鼻炎的朋友来说，生理盐水洗鼻和涂抹鼻之草鼻通精油具有广谱杀菌和抑菌效应经粘膜吸收消炎杀菌，使用方法：每天使用2～3次，同时配合穴位按摩经常上下按摩鼻子，按压迎香穴（位于鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中）有助缓解过敏性鼻炎症状。这种方法一定程度上能促进血液循环，减少局部淤血，增强免疫力，对缓解鼻炎症状有好处。
度过了过敏性鼻炎发作期后，也不要大意放松，平时可以多备一瓶放着，有时候刚刚开始的鼻炎并不是很严重。只是我们不在意了就会让它复发得更厉害。避免复发只能提前准备。有点迹象就抹一下。也可以起到预防的作用。
对于普通人，如果真的觉得自己的鼻孔脏脏有些酸臭，用沾湿的棉签为鼻孔里的污垢，处理一下就可以啦。当然，洗脸的时候顺便用清水带一下，进行清洗有也是没有什么大问题的。
平常怎么清理鼻腔比较好
清洗鼻腔就像洗脸刷牙是每天都需要进行的一件事，鼻腔内的鼻垢，以及空气中的微小颗粒会随着呼吸进入到肺部，鼻腔会过滤掉这些颗粒，所以鼻腔是需要每天都清洗的。
用棉签清洗将棉签沾上水，深入到鼻腔内，轻轻转动，可以很好的清理鼻腔。
洗鼻器清洗洗鼻器里装入清水或者淡盐水，将头微侧，将洗鼻器放入高处的鼻孔，另一个鼻孔流出，这期间用口腔呼吸，防止鼻子呼吸将水吸入进咽喉发生呛咳。
用鼻子吸水准备一点温水，在手上弄一捧水，将头埋进手心，用鼻子轻轻吸一点水，注意不要用太大力，这样的动作重复几次，也可以达到清洗鼻腔的目的。
一般不建议直接用手抠的方式去抠鼻腔，鼻腔内的粘膜是非常敏感的部位，而且手上隐藏着很多看不见的细菌，将手伸进鼻腔会把细菌直接带入，有鼻炎的人这样做还会加重反应，引起感染。
有鼻炎症的人在清洗鼻腔时可以将温水换成淡盐水，有化脓杀菌的作用，使鼻腔恢复原有的生理环境，达到保护鼻腔的目的。
经常洗鼻还能预防感冒，在感冒高发时节，病毒会先进入到人的鼻腔内，经常清洗鼻腔，不让病菌滋生，可以大大减少病菌进入身体的概率，是可以很好预防感冒的。
对于有些人清洗完鼻腔后有大脑不适感，可考虑为用的水太凉刺激鼻腔导致的。
在家怎么进行鼻腔冲洗
鼻腔冲洗是一种非常有效治疗方法，它用的是生理盐水(0.9%盐水)冲洗，所以它没有什么副作用，患者可以耐受，也可以长期使用，现在受到广大医生和患者朋友的欢迎。它在治疗鼻腔及鼻窦疾病，非常有效，可以促进粘膜修复。现在鼻内镜手术后，如何促进术腔黏膜早日恢复，防止术腔粘连和窦口封闭是临床亟待解决的问题，鼻腔冲洗是减轻上述术后并发症的一个重要措施，鼻内镜手术后常规使用方法。
鼻腔用生理盐水冲洗作用和机制，首先认为提高黏膜纤毛功能，促进纤毛功能恢复；有效降低黏膜水肿；可以减少炎性因子；冲洗时水流，物理的或机械的清除鼻腔分泌物及坏死组织。
在家里鼻腔冲洗，首先需要一个家用洗鼻器，也就是鼻腔冲洗器，现在有很多类型，如气囊式洗鼻器、简单瓶罐式、电动式等等，将生理盐水加压送入鼻腔，流经鼻前庭、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，从另一侧鼻孔排出，或从口部排出。
家里进行鼻腔冲洗时，需要注意一些事项：1捏皮球时不要太用力，由于压力太大，生理盐水灌入咽鼓管内，可导致中耳感染。2鼻腔冲洗时，要张口自然呼吸，将橄榄头放入一侧鼻孔处，慢慢的挤压皮球，使水缓缓冲入鼻腔而由对侧鼻孔排出（部分流入咽部，吐出即可）。3两侧交替进行，先冲洗鼻腔堵塞较重的一侧，再冲洗对侧。否则，冲洗盐水可因堵塞较重一侧鼻腔受阻而灌入咽鼓管。4如果冲洗时出现咳嗽、呕吐、喷嚏等不适现象，应立即停止，稍待片刻后再冲洗。5鼻腔冲洗结束后，头向前倾，让鼻腔内残余盐水排出，然后一侧一侧分别轻轻揭起鼻翼，可以帮助排净鼻腔残留生理盐水。鼻腔冲洗器及使用方法
OK，关于我们日常需要进行鼻腔清洁么和鼻腔冲洗不建议的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
