大家好，今天小编来为大家解答成人喝驼奶粉的好处和坏处这个问题，不建议长期喝驼奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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驼奶钙片真的能补钙吗
能补钙
不过补钙效果不止跟钙片有关系，还需要多使用维生素D，照射阳光，这些都有关系的，驼奶钙片跟别的钙片区别不大的。
早上喝牛奶晚上喝驼奶好吗
早上喝牛奶，晚上喝驼奶好
牛奶和驼奶的营养物质成分不同，可以吸收两种不同的营养物质，让身体更加的强壮发育更快不让生病。
成人喝驼奶粉的好处和坏处
成人喝驼奶粉的好处有:
1.脂肪含量低，热量和蛋白质高，对于想要减肥又想喝奶的人来讲是个不错的选择。
2.富含维生素c，对提高抵抗力有一定功效。
3.含有胰岛素样蛋白质，对治疗糖尿病有辅助作用。
坏处是:市面上真正的驼奶粉极少，价格昂贵，很少人能买到。为此，很多人买到的只是含有部分驼奶成分的混合奶或者是饮料，长期喝这种驼奶粉，容易扰乱肠胃。
驼奶每天喝多少才更好
新鲜驼奶一天喝250克到300克比较好。
新鲜驼奶通常适合2周岁以上儿童、中老年人以及孕妇饮用，新鲜驼奶除了富含维生素C以外，还含有人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B族，新鲜驼奶一天喝250克到300克。
关于成人喝驼奶粉的好处和坏处和不建议长期喝驼奶的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
