大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下幼儿园要午休是国家规定的吗的问题，以及和不建议幼儿园孩子午睡的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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幼儿园为什么一定要求小朋友睡午觉，有什么好处吗
作为一个宝妈，是非常支持幼儿园要求孩子午休的，经多方查阅了解，及自家孩子的变化，觉得午睡对孩子的好处是有很多的：一、适当的午睡可以增加胃肠道的蠕动，帮助子促进肠道的消化和吸收功能，可以消除积食的症状。二、由于孩子活动了一上午，午睡可以消除疲劳，让孩子充分休息，保持旺盛的精力，具有增强记忆力的功效，三、适当的午睡还能够提高孩子的免疫力，饭后容易导致脑供血不足，中午也是人最容易疲劳的时候，适当的午睡能够让孩子得到充分的休息，赶走疲劳的同时，可以刺激孩子身体里的T淋巴细胞分泌细胞因子，提高免疫力，同时充足的午睡还能够帮孩子生高增长。睡个午觉，还能让孩子大脑充分休息同时可以避免孩子白天睡觉少，活动量大，晚上因为太困，过早睡觉，影响孩子的作息规律。
幼儿园的小朋友，在家午睡时间点，有必要和学校的午睡时间点一致吗
当然如果跟学校的午睡时间点一致，会更有利于孩子午休规律的形成及适应学校生活。
学校12;20分午休，你们在家孩子是1:30分，这个只要孩子每天也能坚持按时午休，也是很好的，因为家庭吃饭时间有时候稍微早一些，有时候又稍微晚一点，所以不用那么严苛，非得要照着学校的时间表来。还有吃了中午饭，适当地多玩一会在午休对孩子的肠胃会更好。
当然，如果你们一家人的观点一致，参照学校作息时间表来安排孩子的生活，当然有利于孩子会更快适应学校生活。
特别是刚上幼儿园的小孩子，家人统一意见，参照幼儿园的一日作息时间表，严格按照幼儿园的午休时间来培养孩子在家午休，孩子未来适应幼儿园的集体生活会更快，因为他提前在家已经养成这样的习惯了也很好。
但是，如果家里另一半不同意，也不要为这个事情争执，因为孩子早点睡，晚点睡，只要睡了，都养成了有规律的午休就可以了。
幼儿园要午休是国家规定的吗
国家规定幼儿园午休时间是两个小时左右
普遍是12:00-14:00的时间段,具体要看幼儿园方面安排,有些幼儿园午休时间会延长半小时,从12:00-14:30。一般孩子上幼儿园之后,家长就可以拿到孩子在幼儿园的作息表,知道孩子每天什么时间段午睡,什么时间段吃饭,什么时间段学东西等。
幼儿午睡时间多少最合适
孩子的午睡时间大约在半个小时到一个小时最好，时间不能太长，时间太长会影响夜间的睡眠。
另外孩子养成习惯，可以在上午比较疲劳的时候，中午吃完饭可以让孩子睡一会，睡半个小时到一个小时，然后起来再进行活动，这样有利于孩子的生长发育。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
