本篇文章给大家谈谈咽喉炎最好少吃什么，以及女人不建议吃蒜葱对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
本文目录
咽喉炎最好少吃什么
咽喉炎主要指的是慢性咽炎，因为急性咽炎只要治疗及时是可以根治的，而慢性咽炎比较难以根治，大部分慢性咽炎是由于急性咽炎反复发作转为慢性，当然长期烟酒过度，或受粉尘、有害气体的刺激以及特殊体质都会引发慢性咽炎。
对于咽炎患者，有些食物是不建议吃或要少吃的，毕竟病从口入而咽炎本身就对一些食物很敏感。
咽炎患者要少吃或不吃刺激性食物
辛辣刺激性食物慎吃，比如葱、姜、蒜、辣椒以及很辣的卤味、麻辣火锅、麻辣烫等此类相关食物对咽喉的刺激性很大，会加重咽部不适症状。咽炎患者吃饭还是以清淡为主，实在忍不住适当少吃。
少吃吃酸、甜的食物
酸、甜的美食你说完全不吃也是不现实的，但是要少吃，这是因为酸性食物会使痰不易咳出，加重炎症;过甜的食物也会刺激喉部粘膜，使炎症不容易。这个一定要注意，对量要控制好。
少吃桔子
不少人认为中医说桔子止咳化痰，其实中医说的是桔子皮，桔子肉反而会生热生痰，咽炎患者吃了会有副作用，当然桔子皮泡水是可以的。
少吃油腻、煎炸的食物
同样油腻、煎炸的食物容易刺激咽喉的粘膜，产生痰液，使炎症加重，不过还是那句话，少吃，完全不吃没有几个人做得到。
酒少喝烟要戒
少喝酒，酒本身就刺激性很大，上面说的食物包括酒都是建议适量少喝少吃，但是烟不一样，抽烟对咽喉的伤害很大，咽炎严重的患者如果还是不戒烟，那么想根治很难。
咽炎是顽疾，所以药物治疗的同时改变饮食习惯也是很重要的，主要还是要清淡，忌辛辣生冷刺激，不要暴饮暴食。
鱼泡怎么做好吃
不如加上鱼籽，做一份最简单的快手辣炒鱼杂。
壹周君幼年跟随祖父母一起生活。祖父的故乡是鄂西一个滨水小城，生产各种鱼类。每到年关临近，祖父都会去市场买上几十斤新鲜的草鱼、青鱼、鲫鱼，一部分用来腌制后风干成腊鱼，一部分去骨剁茸制成洁白鲜美的鱼糕。
在清理这些鱼的过程中，会有鱼泡、鱼籽、鱼肠、鱼肝等大量鱼杂闲置。这时候，厨艺高超的祖母便会将它们做成辣炒鱼杂。冬日的餐桌上，鲜香麻辣，冒着热气的一大盆，是壹周君关于童年最温暖的记忆之一。
辣炒鱼杂的制作过程很简单。首先，将一众食材备齐、料理干净。主料自然是鱼杂，配料会用到小红尖椒、青椒、姜、葱、蒜、豆瓣酱。祖母在处理食材时，会用绣花针将鱼泡一个个戳烂，说是这样更方便入味。不过壹周君个人觉得，戳不戳影响不大。
炒锅中倒入食用油，大火烧至七分热时，先将鱼籽丢进去，转小火慢慢煎，并注意翻面，煎至两面金黄时，捞起放到盘子中的一边。继续往热油锅倒入鱼泡，同样小火慢煎至两面微黄时捞起，放在盘中另一边备用。
此时，锅中再倒入适量使用油，七分热时，丢入蒜末、姜片、青红椒段、一勺豆瓣酱炒香，然后将先前煎好的鱼籽、鱼泡倒进来，所有食材一起大火翻炒约两分钟，加入食盐、酱油、鸡精，继续翻炒一分钟，撒葱花起锅。
一份香喷喷又下饭开胃的辣炒鱼杂，大功告成。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
