今天给各位分享双胞胎整个孕期增加体重多少比较合适的知识，其中也会对太胖医生不建议双胞胎进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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双胞胎整个孕期增加体重多少比较合适
理想的增重值是根据体重指数（BMI）计算出来的，它是一种衡量身体肥胖程度的标准计算方法，很多人应该很熟悉。BMI＝体重（千克）／［身高＊身高（米）］，即体重除以身高的平方。如果计算得到你的BMI值处于正常范围（18～24），那么医生对你的增重建议会在11～16千克；如果怀孕前你就超重（BMI值为24～28），增重标准就会相应降低，大概在7～11千克；如果怀孕前体型肥胖（BMI值为28以上），那你在孕期最多只能增重7～9千克，甚至更少，而偏瘦女性（BMI值小于18）的目标增重值会更高一些，大约为12-18千克不等。
而且比起增加体重的量，增加体重的速度更为重要，孕期的体重增加要慢而稳，过快或过慢的体重增长对自己和宝宝来说都是没有好处的哦。需要增加的体重并不是平均分配到怀孕的40周内，实际上，孕期不同阶段你需要增加的重量也是不同的。
孕早期：这个时候的宝宝还非常小，你不必增加过多体重就能满足胎宝宝的需求，孕早期的理想增重目标是1～2千克。很多女性在这个阶段结束后会发现自己的体重没有增加那么多，甚至还轻了一些（多半是孕吐造成的），孕早期这段时间的体重波动没有关系，是不会影响胎宝宝发育的。对于早期增重滞后的女性，可以在接下来的6个月迎头赶上；而对于早期增重偏多的女性，需要更密切关注自己的增重标准，在孕中期和晚期控制自己。
孕中期：胎宝宝开始“勤奋”生长，孕妈也该勤奋增重了，增重速度应保持在平均每周0.5～0.7千克，怀孕第4个月到第6个月增加5.5～6.5千克。
孕晚期：虽然宝宝的体重还在迅速增加，但孕妈要开始逐渐减缓自己的增重速度了，每周增重0.5千克最理想，3个月的总量最好控制在3.5～4.5千克。
双胞胎一定会早产吗
双胞胎一定会早产吗？
双胞胎还真不一定早产，早不早产还得看产妇情况，叮麻之前碰到好几个朋友留言，说自己双胞胎孕40周+分娩的，大人孩子都很健康。
为什么会有双胞胎早产一说呢？确实双胞胎会比单胎提前分娩的，主要原因有以下几点：
1.双胎的子宫比单胎大很多，不仅会加剧孕妇的负担，而且还对内脏器官的压迫增加，孕妇能明显感觉到心慌，呼吸不畅，肠胃不适，腰酸痛，下体浮肿；
2.随着孕期增加，孕妇肚子越来越大，子宫对内脏的压迫感越来越强烈，孕妇的不适感加强，很难负担到预产期胎儿就出生了。
3.双胎孕妇妊娠并发症的几率比单胎要高很多，比如妊娠高血压、糖尿病等等；
4.双胎需要摄取的营养比单胎多很多，如果孕期孕妇饮食不当的话，比如偏食，营养不良，无法满足双胎的需求，也会导致胎儿早产。
但是，并不是所有的双胎都会早产，还有很多双胎妈妈身体健康，孕期稍加注意，胎儿不仅会足月分娩，还会孕产期左右分娩呢；想要让双胞胎避免提前分娩，还得注意下述几点：1.孕期饮食：孕期饮食要注意，必须营养均衡充足，满足胎儿发育需求；但是还得控制热量，脂肪，糖分的摄入，避免肥胖过度，妊娠高血压，糖尿病。
2.孕期运动：怀双胞胎孕妇的负担要大很多，孕期可以运动，但是运动要舒缓要适量，要多休息少运动，不要太辛苦劳累；尤其到了孕晚期，肚子越来越大，稍不注意，容易导致胎儿早产，不要搬运重物，少爬楼梯，避免久站，可以试试散步，但是得有家人的陪伴。
3.孕期睡眠：孕期由于大肚子的影响，孕妇很难保障好的睡眠，可以借用孕妇枕的帮助，一定要多休息，不要熬夜，更不要彻夜不眠。
4.孕期产检：孕期必须要遵医嘱定期产检，有些医院对双胞胎的要求比较高，可能会多次产检而且收费会稍微高一些，一定不要排斥产检，必须遵医嘱进行；除此之外，平时还得注意胎心与胎动，如有异常，必须就医。
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这个问题还真不能纠结！主要是个人体质不同，吸收不同，结果会造成生长发育不同。我家一对双胞胎，一个145cm，一个1.39cm，也是一胖一瘦！
双胎为什么多早产，不能足月呢
双胎为什么多早产，不能足月呢？
双胎确实会比单胎提前一些分娩，而且早产的几率更高一些；但是足月生产的双胎还是很多的，还有双胎妈妈表示，自己孕40周胎儿自然分娩，只是比较稍微低点而已。
其实对双胎来说，孕37-39周出生是最好的，但是还有很多胎儿会在孕33-36周出生，虽然属于早产儿，但是现在医学技术发达，宝宝存活率是非常高的，大家不要担心。
双胎早产的几率会什么会高呢？主要原因如下：怀双胎的话，双胎的子宫比单胎大很多，不仅会加剧孕妇的负担，而且还对内脏器官的压迫增加，孕妇能明显感觉到心慌，呼吸不畅，肠胃不适，腰酸痛，下体浮肿；
随着孕期增加，肚子越来越大，压迫感越来越强烈，孕妇不适感加强；而且双胎孕妇妊娠并发症的几率更高，比如妊娠高血压、糖尿病等等；
到孕晚期，子宫越来越膨胀，孕妇的不适感越来越强烈，孕妇很难负担到预产期胎儿就出生了。
另外，孕期孕妇如果生活中各种不良习惯也会导致胎儿早产，比如偏食节食，营养不良；运动量太大，太累了等等。
怀双胎的话需要注意什么？怀双胎的危险性比一胎高很多，不仅容易早产，孕早期还容易出现流产，所以孕妇日常必须要小心谨慎，除了按照医生要求定期产检外，下述几点必须注意：1.孕期营养要均衡，双胎对营养的需求比单胎多很多，一定要增加营养摄入，满足胎儿需求，以免胎儿发育迟缓；但是注意，还得控制饮食热量、脂肪、糖分，不要肥胖过度，避免妊娠高血压、糖尿病。
2.孕期可以运动，但是要适量，不要太辛苦劳累；尤其到了孕晚期，肚子越来越大，稍不注意，很容易导致胎儿早产，此时不要同房，不要搬运重物，少爬楼梯，避免久站，可以试试散步，在家人陪伴下，不要独自一人。
3.由于大肚子的影响，孕妇很难保障好的睡眠，可以借用孕妇枕的帮助，多休息一些，及时睡不着也可以闭目养神，禁止熬夜彻夜不睡。
4.双胎容易早产大家都知道，所以建议孕晚期尽量多休息好好养胎，密切关注胎儿情况，如果出现胎心胎动异常，必须及时就医。
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