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六岁孩子感统失调,有什么适合在家做的大运动和小游戏吗求推荐
常态感统失调的宝宝可能会有以下表现,但不能仅凭一条两条就下判断,需综合评定:
1.本体感觉失调
喜欢他人用力推、挤、压;手脚喜欢用力挥动或用力做某些动作;动作模仿不到位,常望着手脚不知所措;俯卧地板时全身较软,把头、颈、脑提起特别困难;坐姿不够稳定,坐时会东倒西歪;力度控制较差,常会因太用力而损坏玩具或因力度太小抓不住东西;速度控制较差,跑起来难以按指示停止;对蹦跳的要求高,喜欢摔跌自己的身体,喜踮脚走。
2.前庭感觉失调
喜欢自转,而且转很久不觉头晕;喜欢看、玩转动的东西;经常爬高,边走边跳;平衡差,走路东倒西歪,经常碰撞东西;颈部挺直时间较同龄儿童短,常垂头。
3.视觉系统失调
即使常看到的东西都会让他害怕;喜欢看手发呆;对特定的颜色、形状、文字特别感兴趣甚至固执;喜欢将物品排队;喜欢斜眼看东西;喜欢躲在较阴暗的角落;喜欢看色彩鲜艳、画面变换较快的广告;喜欢看风扇或转动的东西;喜欢坐车,对窗外景色变化非常着迷。
4.听觉系统失调
常会掩耳朵或按压耳朵;对尖锐或拉高的声音一点也不讨厌,甚至喜欢;有时对很小的声音感兴趣;喜欢无端尖叫或自言自语。
5.触觉系统失调
害怕陌生的环境,过分依恋父母、容易产生分离焦虑,过分紧张;偏食,暴饮暴食,逃避咀嚼;喜欢吮吸手指,咬指甲,触摸生殖器。对某种感觉特喜欢,如:玩沙,刮东西;显得固执,拒绝使用某质地的用材,如:胶泥、浆糊等。
感统失调的诊断是一个需要综合评价的过程,千万不要主观上把宝宝在特定时期的一些正常表现归结为感统失调。例如,宝宝在刚学会走路时会出现走路不稳的情况,但随着本体觉不断成熟,渐渐就能够走稳甚至开始奔跑,这是宝宝发育的正常过程,并不是感统失调。
6岁此阶段是动作发展的成熟期,各项基础动作能力趋向成熟精致化,例如:跑、跳、投、接、手腕支撑以及基础动作的连贯整合。这阶段的幼儿可培育其体力、肌耐力、瞬间爆发力、敏捷性等。
01
DIY羽毛
训练方法:
在彩色纸上画出各种形状的羽毛,用剪刀剪周边,剪裁出羽毛的形状。
02
木夹游戏
家里晾衣服的小木夹就可以锻炼孩子的精细动作,其实,在美国,小木夹早已成为了一款经典普遍的用来训练孩子精细动作的玩具。
木夹绘画
训练方法:
准备一张干净的纸,在纸上沾一些不同颜色的颜料,用小木夹夹起小块海绵充当孩子们的小画笔,家里没有彩色海绵,用白色棉球代替也可以。
木夹夹棉球
训练方法:
准备一些彩色棉球和一个小木夹,需要打开木夹将棉球一个个转移出来。
03
串一颗纽扣树
训练方法:
用多根毛毡线拧成一颗树干,顶上毛毡再分开形成树枝,各种纽扣就是叶子,让孩子装饰一颗树。想要增加难度,可以按大小、颜色分类。
04
蛋糕碟
训练方法:
准备一个蛋糕碟,或者是一次性碟子,可以把进行混淆的或者是记不牢的拼音写在碟子的相应位置,按照拼音的顺序穿线。
05
描实线图
训练方法:
在纸上画好一条实直线,示范后让孩子在直线上用不同颜色的笔描,笔稍微粗点,或增加彩色笔丰富一下,线段由短到长视能力增加,同样由描线到形状图到图画。
06拉绳子
训练目的:
增进手部肌肉的力量以及促进全身肌肉的发展。
训练要求:
成人用力拉绳子的一端,孩子在另外一端能拉动绳子。
难度设置:
A、成人开始时只稍微用力拉着绳子,让孩子容易拉动绳子;B、成人用力地拉着绳子,鼓励孩子用力拉动绳子。
07跳绳
训练目的:
提供前庭刺激,训练动作协调能力。
训练要求:
将一条约两米长的粗绳子固定在离地面10厘米处,上下或左右摇动绳索,使其象蛇一样扭动,让孩子双脚离地从上面跳过。
08能在双脚离地时拍手
训练目的:
加强手臂和腿的协调能力。
训练要求:
孩子能在双脚跳离地面的同时双手举过头顶拍一下。
难度设置:
A、先熟练双脚跳;B、再在跳的同时鼓励孩子拍手。
09手拿物件走平衡木
训练目的:
改善孩子的身体控制及平衡能力。
训练要求:
让孩子拿着不同的物件走过平衡木。难度设置:A、开始时拿小件的物品;B、逐渐地拿大件的物品。
10手抱大型物走3米
训练目的:
改善孩子的身体控制及平衡能力。
训练要求:
让孩子拿着或双手抱着大型的物件向前走。
11两眼睁开双臂,单脚站立
训练目的:
身体的协调和平衡能力。
训练要求:
孩子睁开眼睛(或者双手交叉在胸前),单脚站立5秒钟。
难度设置:
A、开始时先练习双手伸展或垂直地站立;B、然后练习双手交叉在胸前站立。
12袋鼠跳
训练目的:
强化前庭刺激。
训练要求:
孩子站在袋中,双手提起袋边,双脚同时向前跳。
难度设置:
A、只要求分段跳,每次跳2-3步的距离;B、撤销身体指导,要求一次性跳1-2米的距离。
13三明治
训练目标:
用软垫的压力和全身触感,来强化孩子的触感处理和身体形象塑造能力。
训练要求:
让孩子趴卧在软垫中间夹成三明治状,头部伸出来不要夹在垫子内。我们可以在包住幼儿的软垫上轻轻滚过去,从幼儿的足部开始,逐渐往屁股、腰部、背部,再从背部——腰部——屁股——脚。
14大画布
训练目标:
对本体感成熟和情绪安定也能发挥调节的功能。
训练要求:
先将大画布或塑胶布铺在地上,各色涂料放在布旁,孩子可以用跪坐、爬卧或者躺的方式,把这些涂料抹在手或身体上,再自由涂画在画布上。
着床能运动吗
在着床这几天尽量不要有剧烈活动,但是适当的散步或者快走都是安全的,看一下分泌物的变化,也可以在女性的排卵期,及时的安排性生活后,大于10天可以进行抽血检查判断是否受孕,先休息也不要有大的压力,建议确诊是怀孕后需要保胎,吃叶酸。
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