其实健身后就喝酒和不健身直接喝酒哪个对身体危害更大的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解健身为什么不建议喝威士忌，因此呢，今天小编就来为大家分享健身后就喝酒和不健身直接喝酒哪个对身体危害更大的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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世界上哪国军队中的女兵最多为什么
我是萨沙，我来回答。
女兵比率最高的当然是以色列了。
以色列是唯一规定女人必须服兵役的国家。
其余，比如韩国这些全民兵役国家，女人也不需要进入军队的。
以色列要求适龄女人都进入军队服役2年，实属无奈之举。
以色列人口只有800多万，其中犹太人只有500多万。
而附近的阿拉伯国家总人口超过1.5亿。
就人口和兵力来说，双方可能相差30倍。
同时，以色列的国家很小，从东到西开车只需要45分钟。
从战略上来说，以色列很容易被敌人突袭导致亡国。
这种情况下，以色列只能全民皆兵，并且连妇女也编入部队。
大家也许不了解犹太妇女，他们很多人比男人还厉害。
传统犹太妇女因受到宗教束缚，同穆斯林一样不太喜欢随便抛头露面，但仍然是家里贤内助，在外面也能独当一面。
犹太人复国以后，新犹太复国主义彻底改变了女人的面貌。
今天犹太女人不但丝毫不亚于男人，甚至还能保护男人。
根据国家法律，所有犹太年轻女孩都必须进入军队服役2年，完成全部军事训练。
需要说明的是，对于犹太女孩的训练绝对是象征性的，也不是让他们作为后勤人员，大部分直接作为野战军人训练的。
这些训练和男兵大同小异，残酷又严格，必须通过。
萨沙在以色列街上看到的以色列执勤小分队，几个男兵中必然有一个女兵。
这些女兵和男兵一样全副武装，拿着自动步枪，穿着防弹衣。女兵带着各种装备，目测有几十公斤，看起来非常臃肿，很肥胖。
但打仗时候，就是这样的，说明女兵时刻准备作战。
而且，诸位可以去以色列街头看看这些执勤女兵，个个都像男人一样，脸晒得很黑（长期训练），脸上皮肤也很差（不允许化妆），但脸上都有一种杀气，而且有一股男性的刚硬。
这种女兵，绝对能够打仗的。
当然，也有天生丽质的女兵。
有一天，萨沙和一群中国大姐夜游耶路撒冷老城，回来的时候看到前面有两个身材绝佳的犹太女孩。
大姐们都很惊叹，说她们身材怎么这么好，追上去看。
结果看了一眼，大姐们转身就走了。
为啥？
萨沙走过去才看到，这两个犹太姐们，每人在胸前挎着一支短冲锋枪。
健身后就喝酒和不健身直接喝酒哪个对身体危害更大
这两者喝酒、酗酒都对健康不利，对平时健身的效果也是影响很大的，所以提醒各位肌友到了要喝酒的时候还是尽量克制了。要不然放纵一晚，平常的辛苦锻炼就白白浪费了！
1.喝酒会堆积更多的脂肪
酒精对于人体来说，只有极少的营养价值，而酒精中含有的高热量，不会被转化成肝醣。身体视这些热量为脂肪，会将酒精中的糖份转化为脂肪
2.酒精会用耗尽你身体的能量来源
一旦酒精经由胃部及小肠吸收，最终进到你的细胞，它会瓦解肌肉细胞内的水份平衡，因而影响产生能量（三磷酸腺苷——ATP)的能力。而ATP是肌肉收缩最直接的能量来源。
3、酒精影响睡眠
为了建构更大、更强壮的肌肉，在训练之后，你的身体需要睡眠休息来进行修补的工作。而酒精会影响睡眠，并且抢劫身体上一个非常珍贵的化学物质——生长激素。抑制蛋白质合成
4.长期喝酒会降低人体内蛋白质的合成，减少肌肉的发展。而短期喝酒，会阻碍肌肉的成长。
5.损害肌肉，消耗健康
喝酒会延缓酸痛肌肉的恢复。酒精是一种毒素，透过血液传送到身体上的每个器官及组织。
6.导致脂肪堆积在臀部和大腿
同时，酒精减慢新陈代谢，导致身体烧脂的效率进一步降低。
所以健身不喝酒，喝酒后不要健身，以防酒精作用下发生各种危险
有什么是你去了保加利亚才知道的
在保加利亚，2000元可以娶一个老婆，同事去了一次就飘了，当地的女孩子简直就是中国单身男士的福音，真实的保加利亚的生活要比网上说的还要精彩。
我是一名远洋船员，常年在世界各地的港口靠码头，有幸去了一次保加利亚的布尔加斯港，真正的体验了下当地的风采，让我至今流连忘返。保加利亚是我去过的国家中，唯一一个来了就不想离开的国家，只想在当地娶一个老婆过上慵懒的生活，不需要有买房买车的压力，更不需要担心生孩子养不起的烦恼。
来这个港口之前，就听别的同事说过这个国家，建议我到当地后一定要多买点这个国家的葡萄酒，不仅好喝，而且还很便宜，一瓶750ML的葡萄酒只需要3元人民币，同事还不忘说说他在保加利亚的难忘经历，让我对这个国家更加向往，决定到了这个国家后，一定要下去当地看看真实的保加利亚。
初到保加利亚当时，我们按照保加利亚港口约定好靠码头的时间后，我们的船一路经过土耳其海峡，进入黑海，到达了保加利亚的布尔加斯港口，让我大开眼界的是，我们在引航站就遇上了当地的美女，这个美女是我们跑船难得遇上的人，当时来我们船上的引航员是一个女的，身穿引航员制服，性感的身材，凹凸有致，了解到我们是中国人，非常的热情，不断向我们的船长示好，欢迎我们这些船员来到她们的国家。
靠好码头后，还不忘给我们船上发放他们国家布尔加斯区的地图，告诉我们街道繁华区的位置，了解到我们船员喜欢购物和红灯区，直接用笔给我们圈出来，在地图上画出了每条街的导向箭头，让我们感觉这个引航员非常有亲切感。
为了能够在当地好好的游玩，我向船长请了几天的假，认真的在这个国家好好的感受了下不一样的保加利亚，那么保加利亚是一个怎么样的国家呢？美女
之前就听说这个国家的美女性格好，善良，没有坏心眼，尤其是她们长得美，身材好，皮肤好看，有欧洲女孩的特质，也有亚洲女孩的矜持。
当时我和几个同事来到这个港口后，按照引航员之前给我们画好的地图，一路走着去街上。沿途上，我们走走停停，总是能够闻到一阵又一阵的花香，可是在我们周围并没有看到花朵，后来才知道，这个国家是“玫瑰王国”，是全世界盛产玫瑰的国家，也难怪当时船长说，和引航员握过手后，整个手都是香的，原来，这个国家还是香水国家。
当时，我们按照地图来到了街上后，看到这里的女孩子一个个总是喜欢看着我们，感觉脸上就写着中国两个字，她们似乎对中国人都非常的感兴趣。她们看着我们，我们看着她们，她们的身材确实很好，皮肤也很好，而且她们的眼睛炯炯有神，鼻梁特别高。
当地人结婚很直爽，要是男孩子看上了谁家的女儿，可以立马给彩礼，父母要是同意，就可以马上带走她家的女儿，当然，彩礼的多少还和女孩的年龄和人生经历有很大的关系。
不过彩礼不一样，也引起了我的注意，当地的彩礼是按照女孩子的年纪，女孩子的年龄越小，接受的教育越多，那么彩礼就会越多，而有些家庭要把自己的二婚女儿嫁出去，那彩礼就只需要一点点意思下。
当地女孩不需要谈恋爱就可以嫁人，这让我匪夷所思，难道一见面就有感情吗？看着她们这样做，总让我觉得她们肯定有一定的故事。原来，在当地国家，女孩子是保守的，这也和他们国家的宗教有关系，女孩子被要求15岁成年之前不可以和异性接触，更不可以和异性来往，一旦发现有不洁交往，将会遭到很严重的宗教惩罚。
这也就导致，年轻的女孩子在年幼的时候没有交际圈，一旦到了15岁成年后被认为是高龄女孩，她们交友变得被动，在感情方面觉得只要有人看得上就立马嫁了。
在这个国家，有着一个世界上独一无二的“相亲会”，这个国家的相亲会不同于中国，她们国家一年会举办四次相亲会，在相亲会那天，每个女孩子，不管是妙龄女孩还是中年寡妇，都可以准备一个纸板，在上面写好个人信息，并标上彩礼，一旦有男孩子看上后，直接在相亲会上，把钱一次性给女孩的父母，便可以立马带回家，第二天就可以赶上怀孕的脚步。
当时了解到这个国家结婚娶女孩子是这种方式，我的一个同事当天就想娶一个回船，只可惜女孩子说中国人需要有当地的居住证，也就是签证的意思。让我们感到很有趣，女孩子和我们聊天很随性，在她们的口中我们也听到了不少好声音，她们认为中国的男人是好男人，在她们眼里，中国的男人顾家，疼老婆，不会随便背叛，更主要是中国男人勤劳。
这也许是中国人留给保加利亚女孩的第一印象吧。看来中国单身男人脱单的路很快就要到了尽头了，只要有条件，带上一万元就可以在当地过上幸福的生活。
那么真实地保加利亚人的生活状态是怎么样的呢？是否适合中国人在那边生活呢？下面我根据自己的经历和大家说说。
物价
当时，我们来到街上的一个大型超市，一开始我们还以为是华人开的超市，因为其中有一个工作人员是我们中国东北的华人，和她交流后才知道，这个华人是来这里留学的，平时出来超市赚生活费。
这个女孩子也是很不错，当时看到我们是中国人，而且知道我们是船员，就特别感兴趣，以为我们是客船，后来我们告诉她是商船后，她感到很失望，其实她是很想通过坐客船回家，只是一直没有那种客船直通中国的。
当时，我们看了看货架上的物价确实很便宜，和我们国内的相比，相差一倍，虽然保加利亚也是欧洲国家，但是在经济上和成熟的老牌欧洲国家还是有一定的差距。
比如这里的水果，一斤葡萄2保加利亚列佛，约0.6元一斤，一斤橙子5保加利亚列佛，约1.5元一斤，一个甜瓜15保加利亚列佛，约4.5元，这样的水果价格，确实会比我们国内的低。而且我们船当时在这个国家买了不少伙食，那种大量采购的价格要比我们这种单独买的价格还要便宜很多。
除了水果便宜，这个国家的肉也是非常的便宜，比如牛奶，当地人很喜欢吃烤肉，一斤牛肉只需要100保加利亚列佛，约人民币35元，这样的价格和国内相比便宜了一半。当地人不吃牛的内脏，他们觉得不干净，多少也和他们信仰的宗教有关系。
在女孩子的推荐下，我买了当地的一些酸奶，当地有名的酸奶一盒只需要6保加利亚列佛，他们的酸奶可是味道纯正，当地产，保质期24小时，只要过了时间，工作人员就会清理掉，不仅新鲜，而且价格非常的便宜，船员在船上就很缺这个，很可惜，这个酸奶保质期太多，不能买太多。
美食
美食是船员到一个国家常聊的话题，每个船员新到一个国家，都要亲自去当地感受下特色美食，即便有华人餐馆在当地，我们也不会踏入半步，一定要去当地人的餐馆。
保加利亚的餐馆很多，大街上大大小小的餐馆，里面都飘香四溢。
Mish-mash是我来保加利亚吃的第一份美食，当时就是觉得图片好看，也看不懂她们的文字，后来端上来后，确实非常的不错，这道菜就相当于大杂烩，里面的东西很多，有鸡蛋，鸡胸肉，有番茄，辣椒，以及当地的调料。味道很不错，色香味俱全，很不错。在当地，更多人喜欢在中午吃，她们认为中午是需要营养的，所以在吃这个的时候，她们也会和奶油味面包一起吃。
kebapche是我吃的第二份美食，量不多，但是能量很足，这道美食是保加利亚烤肉串，材料是牛肉和猪肉混合制成，点了这道菜就一定会给你送一瓶冰镇的啤酒，一开始，我还以为是服务员给错人了，也不想多付钱，所以就问了服务员，服务员说这是免费赠送的，可把我尴尬了。
shopskasalad是我吃的第三份美食，这也是最后一道美食，因为量都不是很多，这道菜还是工作人员推荐的，说这道美食是保加利亚的国菜。为了能够吃到这份菜，我也是很拼，排队半个小时才吃到。我还以为会有很特别，其实并没有很特别，就是一盘冷冻沙拉，里面就是各种夏季食物，比如黄瓜，洋葱，辣椒，奶酪。
我发现保加利亚的每到餐食里一定不会少了洋葱，不知道是这个国家把洋葱当成了香菜对待还是就是这么个文化。犹如我们中国餐馆一样，每道菜里一定有葱蒜。
不过这些美食整体上味道不错，价格实惠，同事说在当地这么吃下去，一定能从180斤减到100斤，其实现实中并没有那么夸张，只是当时我们都没有怎么吃肉，当地的肉还是很多的，尤其是腌制的羊肉，牛肉还是非常多的。喜欢吃辣的人来这边生活或者旅游一定会很舒服，因为这里也有很多美食都是有放辣椒的，当然，你特别强调不放辣，厨师也会不给你放。
那么作为一名船员，有什么是我来到这个国家后才知道的呢？1.保加利亚实行12年免费义务教育，每个阶段的学习都是4年，分为小学、初中、高中。
2.保加利亚是玫瑰和酸奶的故乡，当地的玫瑰精油是世界畅销的产品。
3.保加利亚也有二手跳蚤市场，很多人会用家里不需要的东西去和面包店老板兑换东西，面包店老板把二手的东西再次出售，面包店和二手店是紧挨着的连锁店。
4.保加利亚流浪动物很多，不要太有爱心，小心动物咬人。
5.当地国家的治安一般，晚上尽量不要去巷子里。
6.当地人忌讳13和星期五，他们认为这是不吉利的日子，所以在这一天，他们不会出门办事。
7.当地人见面以拥抱礼和亲吻礼为见面礼仪，女孩子对男人的礼仪是屈膝礼，这是对男人的尊重。
了解完这些细枝末节或者说当地国家的冷知识后，我们来看看当地人的生活。保加利亚地处欧洲东南部，西部是塞尔维亚，东部是黑海。这是一个美丽的国度，整个国家的森林覆盖面积很大，环境优美，是一个非常适合宜居的国家。
当地人贬义上给人感觉很懒惰，实际上他们并不是贬义意义上的懒惰，而是他们很享受慢生活，慢节奏，他们和中国的北上广截然不同。当地人眼里没有加班这个词，平时上班，只要时间一到就会立马离开办公室，不仅是员工这么做，而且老板也是这样，老板也不喜欢大家加班。
他们上班的时间是上午的九点，到中午的十二点，下午的三点，到晚上的六点。一天上班时间基本在六个小时，有些地方一天是上五个小时。他们有很多假期，也有很多节日，他们欢度节日的氛围很浓厚，平时生活中，你看到他们走在街上很慵懒，其实他们是在享受属于自己的时光。
一般当地人喜欢爬雪山，保加利亚的西部主要是高山，东部比较低，靠近大海，所以有钱人会选择出海享受生活，单独买一艘小艇，带着一家人到海上感受不一样的海上生活，晚上趁着夜光回到家里。
当地人不喜欢和人谈生活以外的事情，比如工作上的事情，或者私人的事情，比如你是否有女儿要出嫁，他们觉得想要嫁人就去相亲会上见面。
生活在保加利亚的人其实和生活在中国是一样的，他们国家也是有一年四季，四季分明，使得他们在夏季的时候去海边享受海滩上的太阳浴，到了冬天，他们很少出门，每个人很少在晚上出门，都是把自己关在家里烧暖气，他们的暖气来自烧天然气，天然气还是俄罗斯输送的，毕竟保加利亚自己国家没有这方面的矿产资源，全靠进口。
虽然当地人的工资不高，甚至是中国三四线城市打工人的收入，一般在当地，收银员的工资在1500元，而出租车司机1800元，银行工作人员在4500元，当地的老师和医生工资相对比较高，一个月的工资能够达到7000元，这样的收入并没有很高，但是当地人的消费很低，一般一天的消费在50元人民币，一个月的消费在3000元人民币，这里包括电费，水费，燃气费等等，整体消费还算不错。
来这个国家旅游的人一定不能少了这几个地方，当然，来这边生活的人，一定不能忘记有这么几个景点非常时候常去，下面和大家说说。涅夫斯基大教堂
大特尔诺沃城堡
里拉国家公园
卡赞勒克玫瑰谷
总的来说保加利亚是一个适合生活养老的好地方，这个国家的生活节奏很慢，当地人的收入不会很高，消费水平也很低，有一万元可以在当地过上至少三个月以上的幸福生活。
这仅此是个人航海来这个国家卸货，趁机下去逛街了解到的见闻体验。
威士忌喝多久能适应
酒的适应程度因人而异，但通常来说，适应一杯威士忌需要时间和经验。对于饮酒新手，适应可能需要更长的时间。但对于经验丰富的人来说，可能只需要几次喝酒就能适应了。
最重要的是，适应并不意味着能够大量饮酒，而是能够在适当的程度上享受威士忌的味道和气息。所以，始终要注意控制饮用量并合理享用饮品。
OK，关于健身后就喝酒和不健身直接喝酒哪个对身体危害更大和健身为什么不建议喝威士忌的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
