大家好，关于夏天安全冷知识很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于夏天安全小常识的知识，希望对各位有所帮助！
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穿衣方面最好选择易吸汗、宽松、透气的衣服，要注意勤洗勤换。
饮食方面要适量饮用淡盐开水、凉茶、绿豆汤等，不可贪食冷饮，饮食宜清淡，不宜吃剩菜剩饭。
起居方面应适当增加午休，保证睡眠时间，浑身大汗时不宜冲冷水澡，电扇不要直接对着身体长时间吹调。房间注意适应室内外温差。
1、防雷电。
雷电天气时，关闭电视、电脑、洗衣机、冰箱、微波炉等室内的用电设备；不要带金属物体在露天行走；不要使用金属雨伞；不能停留在高树、旗杆下。
2、防火灾。
不要乱扔烟头和火种；不要损坏、圈占或埋压消火栓；掌握灭火器的使用方法；不要携带易燃易爆物品进入公共场所；进入公共场所要记住疏散方向。
3、防中暑。
出行躲避烈日；别等口渴了才喝水；保持充足睡眠；常喝绿茶、绿豆汤、酸梅汤、菊花茶、淡盐开水等。
4、防食物中毒。
保持厨房环境、餐具的清洁卫生。选择新鲜、安全的食品和食品原料；彻底加热食品；烹调后食品应在1小时内食用。
5、防晒伤。
使用防晒霜，每平方厘米皮肤2毫克；打伞遮阳；穿防晒衣；带墨镜。
6、防溺水。
儿童要大人陪护；不要去水况不明的河里或者水库游泳；学会人工呼吸和防抽搐等自救方法；佩戴救生设备；在浅水区游，不要贸然去深水区；大风大浪不要游泳；游泳前要做好热身运动。
主要有以下十个方面：
一是避免长时间在阳光下曝晒；
二是避免在高温环境下逗留时间过长；
三是不可在剧烈运动后冷水洗浴；
四是要注意补充水分；
五是要注意避免大鱼大肉等油腻食品；
六是清凉油主要用于提神、防昏睡；
七是霍香正气水主要用于肠胃不适和中暑型感冒；
八是不提倡为了消暑野浴或者河湖、水库游泳；
九是中暑后应尽快抬至阴凉地方；
十是中暑后在送医前应开展主动救护。
1、应注意关闭门窗,切断宿舍的电器电源,并拔掉插头;不靠近水管、暖气管等导电物体;不在灯头线下站立;不在喷头下淋浴;不拨打手机。
2、不在高楼平台上停留;不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。
3夏季气温高,适时、适量吃些冷饮,能消暑解渴,利于身体健康。不宜过多贪吃冷饮,不宜在大量出汗、饭前饭后、喝完热饮等情况下食用冷饮。选购冷饮时要认真查看生产日期和保质期,尽量选择出厂日期较近的产品;不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水。
文章到此结束，如果本次分享的夏天安全冷知识和夏天安全小常识的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
