现在的内家拳为什么不能实战了，是练错了吗(内家拳有多厉害)
大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下现在的内家拳为什么不能实战了，是练错了吗的问题，以及和内家拳不建议练健身的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大……
练内家拳不练西方力量训练，可以塑型增强肌肉吗(练内家拳可以举力量吗)
大家好，如果您还对练内家拳不练西方力量训练，可以塑型增强肌肉吗不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享练内家拳不练西方力量训练，可以塑型增强肌肉吗的知识，包括为什么内家不建议锻炼肌肉的问题都会给大……
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