大家好，关于不吃主食只吃杂粮会有什么危害吗燕麦，玉米，红薯不是比米面营养高吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于这4类人不建议吃玉米的知识，希望对各位有所帮助！
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不吃主食只吃杂粮会有什么危害吗燕麦，玉米，红薯不是比米面营养高吗
不吃主食只吃杂粮会有什么危害吗？燕麦玉米红薯不是比米面营养高吗？在回答问题之前，首先要更正一个问题，即所谓的主食是包括杂粮的。从这个问题可以看出网友是个生活在南方的一个人，或是一个从小吃米饭长大的人。在北方一些杂粮主产区，当地人以杂粮作为主食这都是很正常的事情。如果是一个经历过60-70年代生活的人（当然50年代前就更不用说了），当时包括一些北方的大城市市民们一日三餐的主食很多都是以杂粮为主，或是大部分的主食是以杂粮为主的（因为这是亲自经历过的）。如当时在一些城市居民凭票供应100斤粮食中，其中杂粮、粗粮要占到70%左右；如果是一个杂粮主产区的人，他们一年365天的一日三餐的主食，基本上都是以杂粮为主。国家经过几10年的发展，已经有了翻天覆地的变化，国民的生活已是今非昔比；在国人一日三餐饭桌上的主食也发生了根本性的变化。如过去一些吃杂粮区的人，可以少吃杂粮或可以不吃杂粮了，或在一些以米饭为主的地区，吃杂粮早已不是忆苦思甜，而是一种奢侈的享受。综上所述，主食只吃杂粮是没有任何危害的（但要考虑营养均衡），或以为杂粮的品种很多，一日三餐可以换着花样吃也是不错的选择，或粗粮细做何尝不是一种美味的享受。至于燕麦、玉米、红薯是否比米面营养高，还是米面是否比燕麦、玉米、红薯营养高这是同一个问题的不同表述。不可否认这几种食物，其所含的营养成分种类和各种营养成分的含量是有区别的，人们可以选择米面、燕麦、玉米、红薯等作为一日三餐的主食来满足维持生命的需求，亦可以根据健康的需求，分别选择性地摄取米面、燕麦、玉米、红薯等，以满足身体对不同营养成分的需要。如需具体了解米面、燕麦、玉米、红薯的营养成分，请搜索各专业网站。仅供参考，谢谢邀请。
尿酸高的患者能喝玉米排骨汤吗
谢邀！
尿酸高的患者不宜喝玉米排骨汤！
尿酸高，主要是因血液中尿酸钠水平超过上限。所以对于尿酸高的患者，在饮食中要注意避免嘌呤过高的食物摄入。
玉米，嘌呤含量煎低，为9.4，对于尿酸高的是可以吃得，但是，如果和排骨一起炖汤来喝，嘌呤含量就会迅速增高。因为排骨汤含嘌呤高。最不建议尿酸高者喝肉汤。对尿酸的控制不利。
如果吃单纯的吃排骨，还是可以的，因为肉排中一部分的嘌呤随着煮沸，已经进入到汤液中。
对于尿酸高的要注意多喝水，增加尿酸溶解，有利于尿酸排出，禁酒，保持适宜体重，多食蔬菜等，养成良好的生活和饮食习惯。
【营养师建议】
无论是尿酸高的或是痛风患者，都要注意，肉类煮后要弃汤，可减少很多嘌呤的摄入。特别是浓肉汁、浓鸡汤及肉汤，火锅汤、酵母粉等。
干湿土壤适合种玉米吗
干湿土壤适合种玉米吗？要是只有泥土表面是干的，表层下面的土壤湿度过大的话，那就不适合播种玉米。这种情况下无论是人工种还是机器种玉米，土壤湿度大，那就特别容易堵住工具或机器种子的出口，就会形成缺苗，还影响工作效率。但是墒伤情太小又不利于种子发芽。
只有土壤干湿程度适合，种玉米才比较好，这种程度是怎样的呢？有以下两种方法可以测试，方法一将土壤放手里，手握成团落地即散，这时，播种玉米种子就比较好。既有墒播种效果又比较好。种子播下去后容易发芽。方法二，你可以拿一根铅笔粗细的棍子插入泥土之中，然后拔起来，泥巴不粘在棍子上，也说明土壤干湿程度适合。
干湿土壤适不适合种玉米？那要看土壤的干湿程度。在干湿程度适合的情况下，才适合种玉米。
羊一天吃多少玉米合适
现在养羊的多了，各有各的养殖方法，养羊就得喂玉米，大家都知道，那么羊一天吃多少玉米合适呢？我来说说。
养羊的方式有三种，第一是圈养，第二是放养，第三是放养和圈养结合，所以羊吃的玉米各有不同，下面我就根据这三种形式的养殖来说说。
第一，咱说圈养。现在为了保护生态环境，有不少地方都不让放养了，都是圈养，圈养的羊用的玉米就多，究竟吃多少就得根据你的能力来决定，但是要有个前题，绝对要保持平均，不能高兴了就多给点，不高兴了就少给点，有粮了多喂点，没粮了少喂点，这样都不行。
第二咱说说放养。放养的地区也不少，那就要根据情况，人家那就让放养，咱圈养的不能来气。放养的羊在山上能吃到不少野草的籽，这指的是秋季，这时一般都是不用喂玉米的，因为有时在地里吃的粮食也很多，机器收割的玉米地一开始放养的羊不能停留时间太长，时间长了会把羊撑死的。如果是有青草的时候也省玉米，冬季就得多补充一些玉米。
第三种是放养结合。放养结合用的玉米在放和养之间，放的时候就少喂一些玉米，养的时候就多喂一些，我说的多不是没限制的多，也要适量。
要让我说个详细数据，那我没法说，要让我说养羊哪个最省玉米，我不说大家都知道，放养省玉米排第一，放养结合排第二，喂养是最费玉米的了，好了就说这些。
关于不吃主食只吃杂粮会有什么危害吗燕麦，玉米，红薯不是比米面营养高吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
