今天给各位分享痛风可以喝茶吗的知识，其中也会对痛风为啥不建议喝茶进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录
痛风可以喝茶吗
痛风可以喝茶吗？
痛风是可以喝茶的。
茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、维生素等成分，可以增进人体健康，对血尿酸也是没有影响的，痛风患者是可以适量饮用的。另外，茶水是弱碱性的，痛风患者服用弱碱性的水还有利于尿酸盐的排出。但应注意避免一次性或睡前饮用过多的浓茶，以免导致失眠或使高血压、心脏病、肾病等患者的心跳加快，加重心肾负担。而且浓茶兴奋自主神经的作用，导致人体兴奋，可能增加急性痛风发作的概率。痛风患者平时还应注意控制饮食，避免吃富含嘌呤的食物，比如动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁等，限制饮酒及含较多果糖和蔗糖的食品。多饮白开水，每天不应少于2000毫升。
本内容由承德医学院附属医院内分泌科副主任医师王英南审核
点这里，查看医生回答详情
痛风患病人能不能普洱茶
您好，我是营养师小糖，很高兴为您解疑答惑。
正如大家所知，普洱茶中富含茶多酚、咖啡碱、维生素C、叶绿素、纤维素等多种有效成分，有降脂减肥，保健等功效，还能清肝消肿、养胃护胃，对身体保健有诸多好处。
痛风是由于尿酸在体内堆积，形成结晶在关节处聚集，造成关节处肿大疼痛。普洱中的咖啡碱能中和尿酸，具有利尿作用，促进尿酸排出体外。但是浓茶中的咖啡碱含量过多，易使神经兴奋，导致失眠、血压升高、心悸等。因此，痛风患者是可以喝普洱茶的，适当的淡普洱茶还能在一定程度上降低尿酸的水平，从而减轻痛风的症状。但是不可喝浓茶。
痛风患者除了不能喝浓茶外，还应注意以下事项：
1.不可空腹喝茶：空腹喝茶对胃的刺激大，容易引起胃痛；
2.不可喝隔夜茶：隔夜茶中大多维生素已丢失，并且有变质和细菌增多的风险，容易导致腹泻。因此，最好避免喝隔夜茶。
3.不可睡前喝茶：茶中含有咖啡碱，咖啡碱对神经的兴奋作用因人而异，很多人对咖啡碱敏感，喝茶后容易造成失眠，不利于身体健康。通常可以在饭后一小时后喝一些淡茶。
4.不可喝茶服药：痛风患者不可避免要用药物控制血尿酸水平，但切不可用茶送药，以免茶与药中某些有效成分发生反应，不利于药物吸收和发生作用。
茶呈碱性，适当的喝茶可以中和尿酸，对高尿酸血症和痛风患者是有好处的，但是也含有少量嘌呤，不可多喝。痛风患者喝红茶比绿茶更好，喝熟茶比生茶更适合。
糖人健康网，一个有温度的控糖平台，欢迎关注，有问必答！
患痛风的人可以喝普洱红枣枸杞茶吗会有什么影响
痛风是在我们身体里有一种名为嘌呤的物质，它分解代谢后形成一种产物——尿酸。正常情况下，尿酸能通过肾及大肠排出体外。如果人体摄入含嘌呤物质过多，或者嘌呤代谢发生紊乱，或者尿酸排泄减少，血清及体液中的尿酸都会异常升高，出现高尿酸血症，容易诱发痛风。
嘌呤、尿酸和痛风这三个词，他们三个就像“姥姥、妈妈和女儿”的关系，要先有了姥姥（嘌呤），才会有尿酸（妈妈），有个尿酸（妈妈）才会有痛风（女儿），嘌呤在人体内代谢产生尿酸，尿酸聚集多诱发痛风。他们之间是递进的关系，所以预防痛风，最重要的是预防嘌呤的摄入。
茶叶中含有嘌呤吗？茶叶中含有是嘌呤碱，主要有成分包括是2%-5%咖啡碱、少量可可碱和茶碱。按照传统观点，茶叶中含有名为茶叶碱的嘌呤类生物碱，分解后会转化成尿酸，因此人们普遍认为痛风患者是禁茶的。但是近年来大量研究表明茶叶中含有咖啡碱、少量可可碱和茶碱的甲基黄嘌呤在人体内代谢生成甲基尿酸盐，其分子结构不同于尿酸中的尿酸盐，不会沉积在关节或肾脏形成痛风石，所以痛风患者禁止饮茶是没有医学依据的。
茶水呈弱碱性，适量饮用有助于尿酸盐从尿液中排出，对病情有利。所有痛风患者可以适量喝茶。但是浓茶所引起的血管兴奋收缩对痛风患者不利，因此饮茶应以适量淡茶为宜。
痛风治疗最重要的还是调整我们每日膳食结构，选择嘌呤含量低的食物。食物中的嘌呤高低与食物的细胞有关系，嘌呤是细胞核中遗传物质的组成成分。所以细胞越密集的生物组织，嘌呤含量就越高。
所以那些没有细胞结构的食物，比如牛奶，嘌呤含量就非常低。也有些食物整个就是一个大细胞，比如各种禽蛋类。无论蛋多大，只是一个细胞，只有一套遗传物质，嘌呤总量是非常少的。水果蔬菜比较水汪汪，它们的细胞体积比较大，其中还有个大液泡，单位重量嘌呤的含量也很低。
干的豆子显得嘌呤含量很高，是因为它水分含量太低了。如果把它泡在水里，含水量增加几倍，那么嘌呤含量也就降低到几分之一了。所以，如果看到一种植物性食品嘌呤含量很高，先别害怕，先看看是干的还是鲜品，或者是水发的。
此外，那些特别密实，代谢很旺盛的组织，和代谢率低的组织相比，也会含有更高的嘌呤。比如说，同一种动物，内脏的嘌呤含量通常比普通肌肉高，普通肌肉又比肥肉高。因为肥肉是脂肪组织，代谢活性很低；而内脏通常代谢率比较高，细胞小而密集，细胞核物质含量高。鱼子是卵细胞，将来要不断分裂形成胚胎，所以它含有非常高水平的嘌呤。
作者简介：张丹王兴国老师科普写作培训班第一期学员
吉林延边大学中医学专科学历，辽宁中医大学中医学本科学历
国家一级健康管理师、国家一级公共营养师、国家二级心理咨询师、高级育婴师
大连市营养学会理事、大连市国际医学交流会理事、大连电台106.7频道儿童营养嘉宾
辽宁省职业技能培训学校营养系专家顾问、大连市工人大学营养师特约培训讲师、大连市妇联特约育婴师培训讲师。
经常喝茶是否会导致痛风
喝茶并不会诱发痛风，相反对于痛风患者来说，多饮水还有助于稀释和排出尿酸，饮茶也是如此，相当于给我们机体补充水分。并且一些茶水呈碱性，且还有利尿的功效（（如车前草茶、玉米须茶等），对于尿酸的排出也有一定的好处。痛风患者日常生活中应注意多饮水，建议每日饮2000ml，保证我们尿量大于2000ml为宜。饮水以白水最佳，也可适当饮苏打水、淡茶水和咖啡，但不宜饮用果汁、可乐等果糖丰富的饮料。当然饮水也要个体化、分清主次，不能强求达标，特别对于存在心肾功能不全的患者，还应限制饮水量。如果大家饮茶水，建议饮淡茶，避免空腹和睡前饮茶。痛风属于代谢性疾病，与我们自身代谢异常和饮食摄入不当等外源性因素有关。对于痛风患者来说，其治疗需要积极改善生活方式，配合相应的药物治疗，并注意监测病情变化和定期复查，以达到稳定控制病情，减少痛风等并发症发生，提高生活质量的目的。痛风患者日常生活中应注意限制高嘌呤食物的摄入；要限制饮酒，避免饮啤酒、黄酒，病情稳定时可适当饮红酒；要适当规律运动、注意保暖，避免剧烈运动和突然受凉；要保持良好的心态和规律的作息；要注意控制体重，肥胖者注意减肥。痛风患者应积极使用降尿酸药物，将血尿酸水平控制在360umol/L以内，如有痛风石形成或慢性痛风性关节炎频繁发作者，应控制在300umol/L以内，可以最大限度的促进尿酸盐溶解和排出。需要注意的是，痛风急性期不宜开始降尿酸，同时血尿酸水平不宜低于180umol/L。
总而言之，痛风患者可以饮茶，茶水并不会诱发痛风发作。但痛风患者需坚持规范化治疗，注意生活方式和规律服药，并注意监测病情变化和定期复查。最后，感谢大家的阅读，祝大家身体健康。如您有任何疑问，欢迎文末就要，共同探讨。
痛风可以喝茶吗的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于痛风为啥不建议喝茶、痛风可以喝茶吗的信息别忘了在本站进行查找哦。
