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口呼吸矫正
一般来说，造成用嘴呼吸的最大原因是鼻塞，影响到正常呼吸，就需要通过嘴巴来呼吸。口呼吸是有很大坏处的，因此需要趁早矫正。最有效的方法就是在晚上睡觉的时候保证鼻腔通常，在睡前用冷水冲鼻子，并且让患者有意识地闭上嘴巴用鼻子呼吸。矫正口呼吸还是要看患者自身，一定要养成下意识闭上嘴巴的习惯。
男朋友经常用嘴呼吸，我让他改，他拒绝，还和我吵架了，我该怎么办
我认为你应该分手，因为你男朋友不需要一个如此沙雕的女友。这特么什么问题，你总是用自己认为对的要求别人，而不去了解和关心他是不是有健康问题。你去跟个打呼噜的人说你别打呼噜了，问题是他能控制？
从小养成的口呼吸怎么矫正
口腔呼吸的病因可以是鼻炎，也可以是扁桃体肥大。
对于孩子来说，容易引发鼻炎，扁桃体肥大，所以孩子应该去改善鼻腔呼吸。
有些人可以摆脱鼻塞，但通过嘴巴呼吸的习惯仍然存在。长期的口腔呼吸会导致口腔周围的肌肉放松，无法闭嘴。
对于儿童，戴一个前庭面罩来阻止口腔通气。
对于成人比较麻烦，建议正畸+口周肌功能训练。
鼻炎患者如何改正用口呼吸的姿势
如果是孩子的话，一定要尽快及时的查明原因，到正规医院根治，不要相信所谓的土方子而耽误最佳治疗时机，因为孩子的颌骨还在发育有很大的可塑性，久而久之就变成口呼吸面容所以家长要时刻留意观察孩子有没有口呼吸，如果有就查找病因。例如鼻息肉，过敏性鼻炎，吮手指咬嘴唇等不良习惯口呼吸对孩子的面容影响和危害是很大的，要及时矫正，如果颌骨已经出现口呼吸面容，就要去口腔正畸科做牙齿正畸
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