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糖尿病非得吃药吗
现代医学观点普遍认为糖尿病为终生性疾病,一旦得了糖尿病就得长期服药。不过你不用悲观,这个病是发现得越早越好。发现得早,积极主动地从生活方面加以干预,可以减少服药,避免病情恶化,也可以活得长寿的。
早期糖尿病由于病人的胰岛细胞尚有一定的分泌胰岛素能力,你就要对它倍加呵护,不能让它再受损了。那么应该怎么做呢?首先积极锻炼,控制体重。有节制地饮食,少吃高糖高热量食物。锻炼和控制饮食可以主动降低血糖,在此基础上就可以根据医生的建议少服一些药了。
降糖药的原理其实是强制你体内剩余的胰岛细胞分泌更多的胰岛素,久而久之那部分胰岛细胞也会衰竭的,因此药吃多了是不好的。
如果不锻炼和控制饮食,是非常不利于控制病情的。病情恶化后就只能打胰岛素,这个贵不说,保存也麻烦,得冷藏。不愿上医院还得自己学会注射。
为了能早期发现糖高尿病,到了中年就要多检查一下身体,查一下三高什么的。
糖尿病不吃药可以调理好吗
糖尿病如果得到良好的调理,是有可能停掉所有药物的。我不一定能让你完全康复,但一定可以让你少走弯路。
这里我们先要对糖尿病分一下类型。你确定你是二型糖尿病吗?你确定你的血糖高是胰岛素不足引起而不是其它原因引起?其实,大部分糖尿病应该属于应激型糖尿病,被错误归类!
糖尿病有四种类型,一型,二型,应激型和妊娠期糖尿病四种。这里面最容易被忽视的,最容易被误判的,就是应激型糖尿病,又称作特殊类型糖尿病,以前仅特指少量烧伤病人等情况,但是现在发现,大部分糖尿病患者都有明显应激反应,尤其是低血糖应激。大量的应激型糖尿病被错误的归入二型糖尿病,用胰岛素相对不足这个思路来治疗,盲目降糖,过度控制,大量运动,反而令血糖和身体状况恶化。
最新的糖尿病研究已经揭示,持续紧张与压力是导致糖尿病的主要诱因!当我们处于压力状态,大脑为了保证正常运转,需要消耗大量血糖,身体会出现低血糖状况。糖作为能量的主要来源,一旦低血糖情况发生,身体会启动低血糖应激反应(苏木杰现象),胰高糖素升高,胰岛素作用受到抑制,肝糖元分解出血糖,肌肉中的蛋白质以及脂肪都会通过糖异生作用转化为血糖,提高身体的血糖储备。
如果紧急情况反复出现,身体会处于战备状态,交感神经兴奋,肾上腺皮质激素分泌(拥有最强的升糖作用),持续提升胰高糖素(最主要的升糖激素),用来规避低血糖风险,(低血糖比高血糖危险的多,短期的低血糖就会有致命损害)导致血糖居高不下。
有一点必须明确,只看血糖指标无法判定你的糖尿病类型!我们的身体有非常精密的血糖调控机制,人体影响血糖水平的激素有很多种,除了胰岛素,还有胰高糖素,肾上腺素,垂体前叶分泌的生长激素,甲状腺素,儿茶酚胺等等。压力、紧张、熬夜、失眠、酗酒、高负荷工作、饮食不及时、频繁低血糖都是常见的应激刺激因素,都容易导致血糖升高!
当前,医院确诊糖尿病的检查主要有:空腹血糖、糖化血红蛋白、糖耐量实验。通常只要血糖超过标准值(空腹血糖大于7mmol/l,餐后血糖大于11.1/l),你就被戴上了糖尿病的帽子。
问题是,医院几乎从不检查肾上腺皮质激素(GC)、胰高糖素、儿茶酚胺、肾上腺素等引起血糖上升的激素,不排查应激反应和其他因素引发血糖高的情况。又如何知道你是不是由于应激刺激引起的血糖高?是不是继发性糖尿病呢?
糖尿病是最易发生误诊的几种疾病之一!只检查血糖,不检测升糖激素,不排查应激反应和其他导致血糖高的情况,误诊漏诊情况极易发生。
英国首相特蕾莎梅,刚刚发现被误诊了糖尿病类型,说起来也是可笑可叹,但,这就是医疗诊断、治疗糖尿病的现状!只有极少数有经验的医生,能通过经验和与患者沟通识别出应激性糖尿病(因为血糖检测结果无法识别),更少的医生会用利血平、艾司唑仑等抗应激焦虑药物来平稳血糖。
当前,由于压力、高负荷工作等应激导致的血糖高情况异常普遍,去年,全国医院中的护士由于熬夜加班,新增一万多例糖尿病,这一类大多应该属于应激性糖尿病,而不是二型糖尿病。
应激性糖尿病,又称作特殊类型糖尿病,以前仅特指少量烧伤病人等情况,但是现在发现,大部分糖尿病患者都有明显应激反应。
那么,是高血糖容易发生,还是低血糖呢?那些糖尿病患者真的是爱吃糖,吃了太多糖而导致?(胰岛素不足)
还是因为他们经常不吃早餐、经常工作过度、劳累过度、没有及时就餐而导致低血糖,而身体无法承受低血糖状态所造成的各种损坏,启动高血糖基因进行自动调节,以保证整个身体对糖的需要呢?(低血糖应激)
或者因为长期应对压力,致使身体长期处于应激状态,而导致身体对糖的需求增加,肌体正常的血糖对于这些人显得不够,偏低,必须提高血糖供应呢?(压力应激)
又或者是因为血脂过高导致细胞表面的胰岛素受体无法有效捕捉血糖,细胞、大脑需要血糖却无法满足,不得不分泌胰高糖素同时抑制胰岛素,进一步提高血糖水平?(高血脂干扰胰岛素效率)
高血糖可能是身体规避低血糖的必要手段,是积极正面的自救措施,糖尿病患者要处理的,不只是高血糖的问题,更是低血糖的问题!
怎么判断自己是应激反应导致的血糖高?要看你有没有下列低血糖症状:交感神经过度兴奋,出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等,以及脑功能障碍的表现,初期表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒、行为怪异等精神症状,严重者出现惊厥、昏迷。
如果经常发生饥饿,心慌,易怒等症状,或者饮食药物都正常时血糖却异常升高,那么很大可能有应激反应。进一步可以去检测肾上腺皮质激素(GC)和胰高糖素含量是否增高。
应激型糖尿病基本不需要降糖药物,只要识别并消除了应激,远离低血糖,注意改善错误的生活习惯,完全可以达到摆脱药物,血糖平稳的状态。说糖尿病无法治愈的人,多了解一下应激型糖尿病,不要再被错误治疗贻误健康。
压力、紧张、熬夜、失眠、酗酒、高负荷工作、饮食不及时、频繁低血糖都是常见的应激因素,由此导致的血糖高不能按胰岛素不足来降糖治疗。
应激性糖尿病是指在严重急性应激状态下,胰岛素拮抗激素如肾上腺皮质激素、儿茶酚胺、胰高血糖素和生性激素等分泌增加,引起的暂时性糖尿病。
当前,由于压力、高负荷工作等应激导致的血糖高情况异常普遍,去年,全国医院中的护士由于熬夜,新增一万多例糖尿病,这一类都应该属于应激性糖尿病,重点是消除应激,基本不需要降糖治疗。他们甚至都不应该归为糖尿病,只能看做应激导致的短期血糖高。
还有一种二型糖尿病,也有康复的很大概率,就是血脂高引起的血糖代谢障碍,血脂高会明显影响胰岛素作用,高血脂干扰胰岛素与细胞表面受体结合,导致不能及时捕获利用血糖。而且血糖高也反过来影响血脂代谢。如果接受科学的饮食指导和营养素方案,完全可以达到血脂血糖都正常的状态。
我们在北京的疗养院利用生酮饮食等手段,帮助很多肥胖患者通过减肥降脂恢复了正常血糖,就是解决了高血脂对胰岛素的干扰作用。(当前,生酮饮食是最有效改善血糖异常的调理办法,感兴趣可以搜索生酮饮食)
如果日常服用阿卡波糖类糖吸收抑制剂可以让血糖平稳的话,可以改用高纯度膳食纤维来代替,膳食纤维可以减缓糖类脂类的吸收速度,避免餐后高血糖,更重要的是不刺激肠道,不会引起低血糖,食物营养可以更好吸收。虽然也是一种替代办法,但是膳食纤维完全无毒副作用,还可以改善肠道菌群环境。
调理糖尿病要均衡营养,全面调理,饮食,运动,情绪,呼吸,放松训练等都非常重要,缺一不可。不要只注重降低血糖,更要消除低血糖应激反应,避免身体主动升糖。
Vista糖尿病调理五个关键:第一,调节血脂我们帮助大量肥胖人群2型糖尿病患者,通过减肥降低血脂,血糖可以恢复正常。原因在于血脂高的状态,身体利用血糖的效率大打折扣,换句话说,高脂血症患者需要更高的血糖才能满足身体需求,需要做的是降低高血脂而不是降糖。
要注意不要吃大量精致米面类食物,这种食物升糖过快降糖也快,然后过量的糖会转化成胆固醇,这才是血脂高从而影响糖代谢最容易被忽视的原因!
第二,定时进餐糙米、杂豆、鱼、肉、蔬菜都要均衡摄入。不需要节食,务必不要让自己处于低血糖状况,杂豆和糙米因为富含纤维素或者直接补充纤维素,可以让糖和脂类缓慢吸收,不会出现血糖和血脂的过山车变化。补充维生素B族,帮助身体正常实现糖、脂肪和蛋白质代谢。
第三,筛查应激反应这一点至关重要!否则身体在急需血糖时会大量释放胰高糖素来提升血糖同时抑制胰岛素作用。导致应激反应的可能情况有:熬夜!长期加班劳累(包括脑力劳动,大脑需要大量的血糖来提供能量),紧张!恐惧或者压力等负面情绪。饮食作息规律,注意休息和放松!很多人都不懂如何放松,即便睡觉也不能得到很好的休息,需要学习春山步疗和自我放松导引等放松训练。
第四,注意检测血糖又不要过于强调低血糖。要明白糖尿病人需要的血糖要高过一般人,只有消除了应激反应和其他原因导致的胰岛素抵抗,血糖自然会回落。如果通过药物调节过低,反而会激发身体调高血糖的动作,加重肝脏负担。
第五,坚持腹式呼吸缺氧与有氧,糖代谢获得的能量有19倍的差异!很多人呼吸太浅,前半口气还没进去,后半口气已经吐出来了,没有实现气体交换,身体实际处于长期缺氧状态。能量不足也会导致身体主动升糖!这也是为什么大部分糖尿病人都有疲乏无力的症状。练习吸气时鼓肚子,可以满足足够的氧气供应。足量的氧气可以帮助身体实现正常代谢反应,让能量充足同时减少了对身体有害的代谢废物。
现在更多的糖尿病患者并没有三多一少的典型症状,却普遍有疲乏无力等能量不足状况,说明更多的是血糖代谢问题和能量利用问题,一味的降糖只会加重能量不足恶化病情。
最后,糖尿病并不可怕,可怕的是,你可能至始至终都在制造身体对高血糖的需求,而你所用的药物可能更进一步加快了这种发展趋势,如果你愿意停下来,听一听身体的声音,反思一下自己的行为,你会发现,血糖紊乱状况很容易改变。
遗憾的是,医生擅长药物控糖,但是关于糖尿病的非药物调理,恰恰是绝大多数医生的知识盲区。只有药物降糖,没有应激反应识别,没有生活方式管理,更缺乏合理的膳食调理和营养干预,也是糖尿病难以治愈的原因。
糖尿病逆转的案例目前也有很多,去年糖尿病大会上生酮饮食逆转糖尿病大放异彩。说明糖尿病可以逆转,只要选择了正确的方法。
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糖尿病人一顿饭不吃可以不吃药吗
感谢邀请!
一般情况下,糖尿病人不吃饭的话就不用吃药啦,如果还吃药那不就低血糖了吗?不过,还是建议你测一下血糖,如果不想吃饭是血糖过高引起的,建议你还是少吃点饭,然后吃上药,重新调整一下血糖,如果你的血糖不高,只是其他原因不想吃饭,那就不要吃药了。
糖尿病可以不吃药吗
糖尿病不能不吃药。糖尿病是需要吃药进行控制血糖的,但是对于轻度的糖尿病,药物用量较少,在生活中多注意饮食,血糖就可以得到很好的控制。糖尿病的病人不要随意的更改药物的用量,这样很容易造成血糖值不稳定,容易使病情继续恶化。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。