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宝宝辅食能放盐吗
辅食里放盐吗?辅食里是不用加盐的。婴幼儿的肾脏功能还不成熟,不能排出过多的盐分,给肾脏造成负担。
1岁以内的婴儿辅食不加盐,1-3岁的婴儿辅食尽量少吃盐,不能超过成人量的三分之一。
如果小时候培养出重口味,成人后容易患上高血压。
像鱼肉蛋等食物中都是含有钠的,清炖、清蒸、清煮都很有滋味。
我家的情况我家二宝快1岁了,辅食中一直没加盐。爷爷奶奶们也是经常叹气说“一点盐也不吃,能有劲吗?”。
二宝很给面子,每次的辅食都吃得津津有味的,爷爷奶奶们渐渐接受了现实。
辅食没加盐,二宝照样有劲没处使。现在满地爬,扶着个东西就站起来。大人领着手,他就到出走,各项指标都很正常。
经常给宝宝吃的辅食分享一下:西红柿小白菜猪肉鸡蛋汤
胡萝卜土豆红薯油菜猪肉二米饭
你家宝宝多大吃盐的?大家来一起聊聊吧。
新晋二胎宝妈,曾经叱咤职场的CareerHero,头条青云计划获奖者,获多平台原创邀约。家有凝宝被派遣赴美文化交流。与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。主食辅食是调一起吗
主食和辅食肯定不能调一起,吃主食的时候,人已经是很饿了,该到正式进餐的时候了,可辅食就是在两个正餐之间,吃的东西,有零食,也有水果等等,都应该是小小吃一类的,如果正餐和辅食放在一起吃,要是小孩的话,他们会不好好去吃正餐,只会去吃些辅食,可辅食的营养根本不均衡,有些辅食吃多了还不好,所以正餐和辅食不能调一起
喝豆浆和什么主食一起吃好
豆浆和面食一起作为早餐是很多不喜欢牛奶的人的首选,可搭配面包(有馅无馅都好)、馒头(最好涂点果酱或芝麻酱花生酱),还有包子烧饼油条油饼炸糕煎饼果子等等,都很适合工薪,就看各人的喜好了。另外搭配个水果就更好了。但豆浆最好不要和鸡蛋同吃,包括不要把鸡蛋打进豆浆同煮,或者吃鸡蛋的同时喝豆浆。专家认为:“豆浆和鸡蛋一起吃,虽然不会让人体产生不适的感觉,但两者的营养几乎会全部丢失。”所以吃了和没吃差不多,只是填饱了肚子。
辅食每顿都必须要新鲜吗
谢谢邀请,现在每个家庭只会生一到两个孩子,都会对孩子特别宝贝,都想给他最好的。
我也是一个宝妈,刚开始给宝宝做铺食的时候也没办法接受不新鲜的给孩子吃,包括猪肝我都是只做一餐,以前还特别不理解别人怎么一次性做多点猪肝粉放冰箱呢?
后来随着孩子月龄的长大,铺食也变成一天三餐,可是每餐又吃得不多,也很麻烦。
但是也不能一天煮一锅粥吃三餐吧,孩子也会腻。我就在铺食上给孩子做花样,做些宝宝吃的馄饨,包子呀,宝宝版火腿肠,稍微多做几天的量,做好放冰冻,几天内吃完。
但是每餐的面条我都是一餐餐做的,不会说一次性做好。但是白粥可以给下一餐吃,加些蔬菜一起煮煮。但是青菜就不要给宝宝隔餐吃了。不好的。
喜欢给宝宝做铺食的我推荐关注头条号《宝宝铺食微课堂》她的公众号也可以。我就是看她的铺食食谱宝宝爱吃很多铺食了。
希望能帮助到你。
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