大家好，关于宝宝不吃钙铁锌冲剂怎么办很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于婴儿不建议补锌怎么办呢的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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宝宝多大不需要补锌呢一般情况下多大补锌
锌是人体必须营养物之一，但是也不是必须得一直补，可以在医生指导下补锌，对于宝宝来说补锌都是建议4个月大后再补，在4个月之前的宝宝身体的肠胃还没有完全发育完整，对于补品吸收不好甚至无法吸收。如果只是想单纯的补锌可以通过食补，苹果，芝麻，海鲜都含丰富的锌；预防如锌补多了，会影响身体对钙的吸收。
宝宝缺锌免疫力差，如何正确补锌
宝宝缺锌确实会影响到宝宝免疫细胞功能，所以科学有效补锌很重要。
锌与宝宝健康1、锌的元素主要存在动物类食物中，尤其带有贝壳类食物，如瘦肉，动物的肝脏、牡蛎，蚌，鱼类，海产品、蛋类，如果一般宝宝不可能在早期摄入很多锌元素，母乳里锌元素含量不多，尤其宝妈偏食，营养不良等。
2、同时宝宝早期也不可能从坚果类，瓜子，核桃，花生，芝麻等。
3、人工喂养的宝宝奶粉里的锌含量也很低，所以宝宝也是容易发生缺锌的高危人群。
4、锌不但是人体很多消化酶的辅酶的重要组成部分，缺乏了容易食欲不振。
5、锌也具有保持皮肤黏膜完整性重要，缺锌容易皮肤角化蜕皮表现，地图舌，味觉减退，异嗜症。
6、锌也是维持人体免疫细胞功能发挥重要作用，所以锌缺乏也容易导致免疫力下降，这些症状可以常规补充锌剂。
7、锌也具有视觉发育也有一定作用，减少夜盲症发生。
如何补充1、在添加辅食后，可以逐步添加动物肝脏泥、蛋黄泥、海鲜等，少量渐进式添加。
2、母乳喂养的宝妈需要加强营养，均衡饮食，保证足够营养素摄入。动物内脏海鲜贝壳类食物，和坚果等。
3、可以常规补充小剂量锌剂，每天3毫克元素锌，可以减少缺锌的发生。
4、不要过度补充钙剂，否则影响到锌的吸收。
5、腹泻期的宝宝可以常规补充锌剂2个星期，有助于肠炎恢复，也减少锌的缺乏。
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柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。与健康为伴，与医生为友，欢迎转发点赞、评论关注，点赞分享更是一种美德。有问题可以留言，柯大夫在休息时间会对典型提问针对性回答。宝宝不吃钙铁锌冲剂怎么办
可以采用食补，针对性的吃点儿富含钙铁锌的食物
含钙丰富的食物有海螺、海带、发菜、紫菜、虾皮、黑木耳、元蘑、黑芝麻、核桃、牛奶、奶酪、绿叶蔬菜等。松原市中医院推拿按摩科赵东奇
含铁丰富的食物有动物肝脏，全血、肉、鱼、禽类，其次是绿色蔬菜和豆类。黑木耳、海带、芝麻酱含铁较丰富
含锌较多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、牡蛎、蛤蜊、黄豆、豆腐皮、红小豆、蚕豆、白木耳、白菜、核桃、苹果、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。
我觉得可以熬汤—海带虾皮牛尾花生豆腐汤
1，海带洗净泡发备用
2，豆腐切骰子块备用
3，牛尾洗净切段，烧水川烫，加盐，捞出备用
4，生花生洗净备用
5，冷水下牛尾，加两颗山楂，放姜、洋葱和虾皮
炖煮1.5小时，待牛尾软烂，下海带、豆腐和花生，在炖半小时，快要出锅时候放入盐白胡椒调味，出国前放入香油
宝宝如何补锌有没有靠谱的专家建议
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宝宝不吃钙铁锌冲剂怎么办和婴儿不建议补锌怎么办呢的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
