这篇文章给大家聊聊关于月子红糖平时能喝吗，以及产妇不建议吃红糖对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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月子红糖平时能喝吗
月子红糖和普通红糖没有本质的区别，实际上是一样的，功效主要是用来预防缺铁性贫血的，平常也可以喝。
民间产妇喝红糖水究竟是益还是害红糖水能助于排恶露吗
在我们这边也有产妇产后喝红糖水的习惯，确实可以促进恶露的排除帮助产妇恢复。但是喝红糖水是有规矩的不能喝太烫的，不能喝的时间长了，一般都是10天，最多半个月，否则会起到反效果。
产妇红糖什么时候喝
产妇喝红糖，一般主要是在产后一周以内，如果是顺产的情况，产后接着就可以喝红糖水，如果是剖腹产的情况，一般需要等肛门排气以后，才可以喝红糖水，一般血性恶露主要是在产后一周以内，所以这个阶段喝红糖水，可以有助于排除宫腔内的淤血，有助于子宫的恢复。
产后喝红糖水有什么好处，为什么又说产后红糖水不能喝太长时间
产后喝红糖水的好处
我国的民间有让新妈妈产后喝红糖水的习俗，其实这样做是有道理的，只要适量的喝，对新妈妈身体恢复是有好处的，对宝宝也有好处。
因为新妈妈经历分娩，体力和精力都消耗特别大，并且产后失血较多，又要承担产后哺乳的重任，所以需要丰富的糖类和铁剂，而红糖正好既能补血，又能供给一定的热量，所以是不可多得的佳品。
产后不适合过期过量喝红糖水不过有很多新妈妈进入了喝红糖水的误区，以致喝红糖水的时间过长，甚至有的新妈妈连续喝了一个月左右，这样对新妈妈子宫较快恢复非常不利。
产后恢复的重要指标，一是产后恶露的逐渐减少，一般产后10天就干净了，二是子宫收缩也逐渐恢复正常。但是如果无限制的喝红糖水，对于产后恶露的彻底排出和子宫的恢复不利。为什么呢，因为红糖具有活血作用，会使产后恶露的血量增多，这就造成新妈妈继续失血，不利于产后恶露的尽快排净。
另外糖分摄取过多，也容易使新妈妈体内热量增加，如果活动量减少，热量消耗太少，就会使身体发胖。所以建议新妈妈喝红糖水的时间尽量控制在产后7-10天为好。
可以适当喝白糖水新妈妈产后不只可以适量的喝红糖水，还可以喝适量的白糖水。因为白糖纯度高，杂质少，具有性平、润肺、生津的特性和功效。比较适合于夏季分娩的新妈妈阴道流血淋漓不尽、咽干、口渴、干咳无痰等症状。所以新妈妈其实更应该多食用白糖，即使在寒冷的冬季分娩，也可以食用白糖。
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