幼儿不吃青菜,有什么好的建议,谢谢(幼儿不吃青菜的原因及对策研究)

孩子不爱吃青菜,这样做好吃停不下来

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本文目录

  1. 孩子不吃绿色蔬菜怎么办
  2. 宝宝的辅食蔬菜泥可以冷藏或冷冻吗如何操作
  3. 孩子三岁了,不喜欢吃青菜,也不听话,该怎么引导孩子呢
  4. 幼儿不吃青菜,有什么好的建议,谢谢

孩子不吃绿色蔬菜怎么办

首先,做为家长要有对孩子强烈的责任心。很多家长为了培养孩子的花了很大的精力。其实,他们恰恰忽略了孩子最重要的一个问题——身体。孩子正处于生长发育时期,如果不能摄取足够的营养和一些生长发育必需的维生素的话,就会导致孩子身体发育不良。试问这样的孩子能担负起未来的学习重任吗;能在将来的激烈的竞争中获胜吗?所以,我认为搞好孩子的身体是第一位的。家长应有很强的意思去想办法引导、监督,甚至要采取一些“强制”有效的办法。这需要家长要以身作则,不要在孩子面前谈论这个不好吃;那个我不愿吃之类的话,俗话说得好父母是孩子的镜子。

第二,遇到这类的孩子家长要多开动脑筋。对于幼儿要跟他们讲为什么要多吃蔬菜和水果。然后,采取如下一些有效的办法:

1、把蔬菜切成碎末(胡萝卜、菠菜等等)做成菜粥,粥要放一点点咸淡。

2、把蔬菜切碎做蛋炒饭,颜色要搭配好。孩子一看就有食欲,

或者把炒好的饭装在小碗里,压一压再倒在盘子里,孩子非常喜欢。

3、包饺子、包包子、春饼卷菜等等。

4、对孩子不喜欢吃的水果,几种放到一起打碎做成果汁。

比在店里买得好,一来,种类多。二来,没有添加剂。

注意做的量不要太多一次都喝完。味道如果不甜的话,略微放一些蜂蜜。

5、对于略大一些的孩子除了采取以上的办法外,还可以让他们分餐。

把主食和副食搭配好,让他们全部吃掉。

宝宝的辅食蔬菜泥可以冷藏或冷冻吗如何操作

宝宝的辅食蔬菜泥可以冷藏,但建议最好给宝宝吃新鲜的蔬菜泥。

如果冷藏,具体步骤为:

1.蔬菜清洗干净,多洗几遍。

2.蔬菜最能保存营养的吃饭就是蒸熟,但如果不是根茎类的蔬菜,蒸熟有点难的话就用水煮熟

3.把熟的蔬菜然后弄成泥,装入辅食保存罐里密封保存。一般冷藏最多七天。

最好还是给孩子吃新鲜的蔬菜,因为冷冻或者保鲜的过程,容易进细菌或者造成食物变质,都不利于宝宝的身体健康。

孩子三岁了,不喜欢吃青菜,也不听话,该怎么引导孩子呢

孩子三岁了,能吃一些小馍和水饺类啦,应刻把蔬菜打成汁和面,做成小馍和饺子,彩色的很好看,慢慢的有了食育就想吃啦,招顾小孩要有耐心。

幼儿不吃青菜,有什么好的建议,谢谢

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2020年03月10日

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孩子不吃青菜,可能是辅食不当会造成小孩不吃青菜。个人建议:1,要给孩子讲解吃青菜的好处,大人可以在餐桌上带头去吃青菜,边吃边赞美青菜的味道好,从而激发小孩去吃青菜的欲望。2,可以和小孩一起摘青菜,让他也参与做菜的行动中来,在吃饭时就可以说宝宝摘的菜好好吃。3,爸妈在做菜的时候可以将青菜摆出各种卡通图案,并告诉他吃青菜可以长高个子。4,也可以改变一下烹饪方法,青菜用包饺子馄饨的方式,小孩一般都会接受。

以上希望能帮助你,同时祝宝宝健康成长!

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用孩子不吃的青菜做了这饼,营养美味,孩子很爱吃,做多少吃多少

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