大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于正值开学，小学生是否需要午睡，医生建议宝宝不午睡这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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孩子上幼儿园不愿意午睡，哭闹不止，老师都是怎么安慰的呢
我女儿上托班前，就是没养成好习惯，不睡午觉。去了托班，前两天不睡觉，都是老师一直抱着哄睡着的。
女儿回家说不要去幼儿园，我问为什么，她说不要睡觉。第二天我就去跟老师说，我们以前没有睡午觉的习惯，如果她不想睡就不要睡了，让她一个人玩玩具好了。
中午老师就让她自己玩，其他小朋友都睡着了，老师看她揉眼睛，就问她要不要睡觉，估计她自己也无聊了，就去睡觉了。后面几天都这样，一个礼拜以后就跟小朋友一起乖乖睡觉了。
三岁宝宝不喜欢睡午觉，该怎么办
每天早上还是能看到有幼儿园的宝贝哭闹着不肯上学，和家人分离，适应幼儿园的生活，对于有些宝宝来说的确有困难。妈妈这边气急败坏，那边宝贝哭的于心不忍，很是感慨，当时航宝对于幼儿园的不适应，除了他自由散慢的玩性太强外，还主要来自不午睡，以至于最后一年，时间安排提前到小学阶段，中午给接回来，不然呢，他都不要去幼儿园了。
两岁半以前，每天都能午睡，之后在家我陪着午睡也基本不睡了，上了幼儿园，精力充沛的孩子，在幼儿园活动不够，更是不愿意午睡了。
才上幼儿园的时候，他因为午睡问题，站过墙跟，门边，还躺过硬硬的桌子，回来和我说，把头都有硌疼了，不舒服。这些都是我”随意“问出来的。我知道自己的孩子自由成性，不受管制，虽然我经常和老师沟通，鼓励他要午睡。可是他就是不喜欢午睡，晚上10点睡，早上7点半前起，中午绝对不会睡。如此精力充沛的孩子真是头疼。
直到大班，下午接的时候，基本都会和老师了解一下情况，10次有9次，老师都是摇头苦笑：没睡。幼儿园没有单独的房间给不午睡的孩子中午玩，也就是说，所有的孩子都午睡了。这单独一个不午睡的孩子怎么办？躺在床上，哪怕睁着眼睛，不说话就行，直到小朋友们都睡了，再起来玩，不影响其他小朋友就好了。老师这样的解决的。但不是每次都顺畅，毕竟几岁的孩子，自我控制能力不那么好，想想孩子睡不着，躺床上睁着眼要躺两个小时，也是件挺不容易的事儿，而且有压力，每天早上送园的时候，航宝就非常可怜的说，妈妈早点来接我好不好，中午就接回去，我不想睡觉。孩子为什么都要一样呢？他有那么多精力，他睡不着，逼迫只能越来越反抗。
宝宝午睡，好处多多
午觉睡得好，宝宝精神状态好，生长发育快。除此之外，宝宝午睡还有以下好处：
1、增强记忆力。午睡不但具有消除疲劳的作用，还具有增强记忆力的功效。宝宝午睡时间长度适宜，精气神都比不午睡好，对外界的敏感性也高。
2、提高免疫力。中午是人体最疲劳的时候，宝宝更是如此。睡个午觉，充分休息，疲劳缓解，体能恢复，抗病能力也强。另外，午睡能增强宝宝体内免疫细胞的活跃度，让宝宝免疫力增强。
3、保护心脏。每天午睡，心脏猝死率会降低37％，这是一项通过研究得出的结果。虽然对宝宝来说，这个结论未必靠谱，但午睡确实能缓解宝宝紧张情绪，舒缓宝宝心血管系统，对宝宝心脏起到保护作用。
4、降低血压。血压偏高的宝宝可以通过睡午觉来降低血压。宝宝耐药性差，不宜过度用药，午睡是治病的辅助方法。
5、赶走抑郁。宝宝情绪不稳，容易因小事伤心，嚎啕大哭，午睡可以调整宝宝的状态，改变宝宝的情绪，“赶走”抑郁。
6、帮助消化。宝宝消化功能发育还不完善，消化能力差，容易积食，午睡有助于缓解积食症状，助消化。
如何培养午睡习惯
培养孩子早睡早起的习惯。
现在很多年轻人都晚睡，12点前睡觉都觉得太早的不在少数，有了孩子以后，大人也要养成早起早睡的习惯。孩子睡太晚，第二天起的晚，就会影响午睡。
休息日在家的时候，也要陪孩子坚持午睡，睡不着可以躺着，不能影响其他人休息。
多运动
多带孩子户外运动，每天固定一个时间和孩子一起进行一个运动，这样，即能消耗掉孩子的精力，也能让孩子吃得香，中午睡得香。
午睡是不是“非睡不可”呢？
午睡并不是非睡不可，在正常范围内，孩子个体差异不同，有的睡觉多，有的睡觉少，不用强求。如果孩子睡眠质量好，总的睡眠时间也够，那根本不必要再要求孩子午睡了(0到半岁16小时，半岁到2岁是14小时，2—4岁是11—12小时，5—9岁是10小时左右)。
如果幼儿园有条件有老师专门陪中午看书或游戏就最好不过，如果没有，就中午辛苦点，接回家吧。在很多农村，也有幼儿园，基本都中午接回来，我看很多孩子也不会午睡，晚上早点睡觉就好了。想起我小时候，夏天，妈妈午睡，让我也睡，往往是她睡着了，我起来就跑出去玩了。如果中午没办法接回来，那只能和老师沟通好，让孩子不打扰其他孩子的情况下，自己看书或玩玩具。不论如何，孩子能适应环境，快乐才是我们希望的。
孕期常午睡和不午睡，胎儿出生后有哪些差距
记得之前有个同事怀孕了，每天都特别能睡，中午吃完饭必须得到公共区的沙发那睡上一大觉，感觉睡可香了。但到我怀孕的时候就完全睡不着，前期孕反应严重，怎么呆着都不舒服，饭都不想吃，别说睡觉了，从来没睡过午觉，晚上到是睡的很早，但半夜也总会醒，反正从孕期开始就基本没睡过一个整觉。
同事生了个男孩，我生了俩女孩，没感觉有什么特别的差距。之前很多人说如果孕期准妈妈的睡眠好，孩子出生之后也会睡的好。但经历过就知道，孩子的睡眠包括之后的吃饭等习惯，除了跟生长发育情况相关，很多时候也是需要培养的。
同事家宝宝一点都没随妈妈，从出生半个月开始就不好好睡觉，每天小睡短，半夜醒来哭，到后来挺大了还得每天抱着睡，当时她都要被折磨的疯了。后来想想，刚开始孩子发育还不完善，总会胀气哭闹，然后她们家人就一直轮流着抱哄，孩子就习惯了，一直演变到需要抱着睡。越大想改变也会越困难。
我家宝宝们小月龄的时候睡眠也确实不是特别好，有一个月的时候差不多，我也经历了各种需要解决的睡眠问题，但努力的寻找方法，最后孩子们都睡的不错，白天小睡很规律，晚上一直按时睡觉，包括到现在两岁了，晚上依然7点准时睡觉。
所以，如果是觉得妈妈孕期睡不睡午觉会影响孩子以后的睡眠，那大可放心，不会影响，宝宝出生以后也并不会因为妈妈睡不睡午觉而有其它方面的影响。
当然，适当的睡午觉对准妈妈可能也有一些好处
比如，孕期一般晚上会睡不好的准妈妈们，白天就可以中午小睡一会儿，补充一下睡眠，精神足，心情也会好，这对宝宝来说也是有好处的。
所以，睡不睡午觉完全取决于个人习惯，之前什么样，怀孕之后还可以什么样，舒服为主。对于宝宝来说没有太大的影响。
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我是一名从教26年的小学老师，在这26年的教学生漄中，我面对的是成千上万的学生和家长。从周一到周五，我和孩子们一起走进学校，走进教室，走进食堂。我和孩子们一起学习、生活。学生长大了，而我慢慢地变老了。
而今迈入中年的我，依然在三尺讲台上奔波。依然给孩子们批改作业，依然给孩子们朗读着课文……可当我倦了累了的时候，在没课的时候，我会抓紧时间午睡一下。俗话说得好“中午不睡，下午崩溃”。兴许是我多年的习惯养成，每每中餐后，我倦意十足。有时趴在办公桌上也能睡得很香。自然醒来，顿觉疲惫全消，我又精神饱满地上课去了。
既便如此，老师午睡是非常重要的。而对于小学生来说，笔者认为午睡更加重要。小学生是花朵，是祖国的未来和希望。可是，现今的小学生不仅要学语文，还要学数学和英语等。许许多多的孩子们在午休时间背书、做作业、搞卫生……长时间的久坐，加之许多学校体育课不能正常的实施。这些学生真的就是一个个打坐的和尚，他们也是一个个冲锋陷阵的战士，天天与各种习题斗志斗勇。更有个别学校，午休时间还让学生拿来练字。尤其是中午时间，听话的学生在教室认真地看书、学习，而顽皮的学生则到处东溜西跑，安全事故时有发生。而每上下午课时，学生呵欠连天，哪里还有心思去学习。这时，上课的老师也是摇头叹息、无可奈何。
从以上几个方面，笔者认为，在午休时间，很有必要让学生进行午睡。只有这样，才利于小学生身体的健康发展。也只有这样，才能让我们的学生学得快乐、学得轻松。也只有这样，才能保证每一个小学生多一份安全，少一点伤害。
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