大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于肾病患者能不能吃蟹,中医不建议孩子吃虾仁这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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早餐食品多样化,单纯、固定食品也不利于小孩身体健康,再说天天早上重复一遍,时间稍长小孩会吃腻或厌食,多种早餐搭配让孩子自选。
肾病患者能不能吃蟹
这里是肾上线,一个认真做科普的肾内科患教平台!
螃蟹在我国是一种很受欢迎的生鲜,没到到了金秋螃蟹上市的季节,全国跟各地都刮起一阵“螃蟹热”,螃蟹不但鲜美,而且营养价值非常高,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,对身体有一些滋补作用。
但吃螃蟹是需要注意的,对螃蟹过敏的小伙伴最好不吃!
而对饮食需要注意的肾病病人,可以吃螃蟹吗?
只要螃蟹干净卫生、彻底煮熟、咱们对它不过敏,肾友可以适量吃。如果吃下1只2两(100g)左右的螃蟹,对肾友而言,摄入的蛋白质、钾、磷,差不多约等于2个半鸡蛋的量。
正因为营养价值这么丰富,别补过了给肾脏增加太多负担,咱们肾友一次不要吃太多,个头小的蟹1只,个头大的半只,就可以了。
对螃蟹的一些疑惑,也给小伙伴们解答一下!
螃蟹吃多了肚子疼?是的。
《红楼梦》里螃蟹宴那回,贾母嘱咐史湘云说:别让你宝哥哥林姐姐多吃了;临别时又嘱咐一遍湘云宝钗:你两个也别多吃。那东西虽好吃,不是什么好的,吃多了可肚子疼。
螃蟹的蛋白质、脂肪、胆固醇的含量都比较高,同我们日常普通的食物,营养比例不太一样,吃多了确实容易引起胃肠不适,拉肚子。
所以,肾上线也在这嘱咐小伙伴们,螃蟹好吃,适量即可,别太贪嘴!
尿酸高/痛风能不能吃?螃蟹的嘌呤不算特别高,属于中等嘌呤食物,尿酸高/痛风,也可以适量吃。
当然,如果痛风正发作着,那就还是以鸡蛋、奶制品、蔬菜水果这些低嘌呤饮食为主,等痛风急性期过了再说。
肾友用什么方式吃螃蟹最好?螃蟹的做法很简单,完全清洗干净以后,放在蒸笼上蒸20-30分钟就可以吃了。
什么都不需要放,就很美味,或者喜欢的话,沾点儿醋汁、姜汁。
这种清蒸的方式适合绝大部分肾友。
但如果您是肾衰竭、尿毒症的肾友,需要控制钾、磷,怎么办呢?烹饪方式可以采取水煮而不是清蒸,这样可以去除很多的钾、磷。
不是说螃蟹重金属多吗?看水产品的重金属含量,主要看它生活的水域。水域、土壤里没有重金属超标,水产品也不会富集很多重金属。
09年苏州大学就对螃蟹的产地,阳澄湖和太湖水质进行了重金属污染的检测,结果发现这两个湖的水质和土壤都挺好,属于清洁水平。因此,购买大超市或水产市场里的螃蟹,小伙伴们还是可以放心的。如果还是对水产品的重金属不放心,教给大家一个诀窍。
重金属一般富集在水产品头部、内脏。比如吃虾,只吃虾肉,不咬头部。吃蟹,可以只吃白白的蟹肉,不吃蟹黄、蟹膏。
吃中药不能吃什么
很多患者在用中药治疗的时候,都会问用药的时候有什么禁忌?如何养生?
这个问题比较泛,给出个很明确具体的答案。如果病人是阳虚体寒的,用药的过程自然是要忌生冷寒凉的食品,有一些人是阴虚火旺类型的,那用药的过程要忌用辛辣燥热食品,诸如此类。
但在治病养病的过程中,有一些习惯是放之四海皆准的,做到这些,配合用药,对于疾病的恢复,能够起到事半功倍的效果。
第一点是要坚持不熬夜,子时之前睡觉。就是尽量在晚上11点钟之前睡觉,人体在夜晚的时候阳气潜藏入于阴,阴阳都属于一个潜藏的状态,如果把人比喻成一台手机,那夜晚睡觉的过程,就是相当于手机关机充电,目的是第二天醒来的时候,手机电量百分之百。
我们在现实生活中去看,凡是经常熬夜加班至深夜的人,或者日夜颠倒工作的,没有一个是健康的。子时之前睡觉,对于人体来说,有养阴养阳的效果,这种功效有时候胜过药物本身,所以不管阴虚阳虚或阴阳两虚,坚持不熬夜对养生治病防病都非常关键。
第二点是节制性生活。不管身体患有什么疾病,如果还过度的性生活,必将耗损元气肾精肾阴肾阳,而这些先天肾脏中的精微物质,是主宰人体生命活动的最原始物质,一旦耗损,五脏空虚,脏腑的功能必将紊乱,奈何如何精准用药,也是于事无补。
第三点要调畅情绪。很多病人在用药的过程中,或者对医生不信任,或者顾虑药物的毒副作用,或者担心疾病复杂难治愈,或者情绪受困于生活工作琐事,于是惶惶焦虑终日,而这样的状态,必将导致肝气郁结,气血逆乱,进而影响脾胃中枢的运转,使脾胃气血不能条达,心中懊恼,水谷不化,后天脾胃的精微物质不能输布;在这种气机逆乱的身体状态下,药物能够发挥的功效自然是微乎其微。
于是,疾病的康复转归,除了跟医生的用药精准度有关系之外,还跟病人的情绪养生等方面有诸多联系,需要医患双方共同努力协调,才能有好的结果。
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孩子不爱吃饭是什么原因
原因大概有以下几点:一,可能是小食品吃多了。二,也可能是他(她)想要吃的小食品,家长不允许,从而产生了厌食。三,家长可能因工作忙,或劳累,饮食单一,总是凑合。自己都勉强吃,还要硬逼着孩子吃。四,或因家里,或因外部原因,导致孩子情绪不好,让他没有食欲。五,在学习方面,感到很吃力,本来自己也是个很要强的孩子,自己压力大,很上火。家里家外斥责,也会使孩子,吃不好饭。要想解决孩子不愿意吃饭的问题,首先,家长必须在家里,为孩子创造一个轻松愉快的环境。特别要注意:饮食的多样化。有许多孩子,不爱吃菜。而有些聪明,细心的家长,确把各类疏菜,包成水饺给孩子吃。做为家长,孩子平常爱吃什么,应当是知道的。在制作菜肴时,应当在花色品种上,多下点功夫。顺便说一下:现在有不少家长,一提到小食品,就好像是,狼来了一样。孩子想吃什么,硬是不允许。小食品,是主食以外的微量原素的补充。孩子正在生长发育期,适量吃点,对身体健康和成长,是有帮助的。比如:孩子体内缺少锌原素,也会厌食。
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