大家好，预防肠癌需几年做一次肠镜相信很多的网友都不是很明白，包括为什么不建议年轻人肠镜也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于预防肠癌需几年做一次肠镜和为什么不建议年轻人肠镜的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
年轻人该如何预防肠癌
想要预防直肠癌，首先就得纠正饮食习惯。
一方面，需要多吃玉米、水果、粗粮等含有丰富粗纤维和碳水化合物的食物；
一方面要少吃熏制、油炸、高蛋白、高脂肪和腐败的食物；
另外，改掉不健康的生活方式，适当增加运动量，远离烟酒，控制体重也可预防直肠癌。
因此对于普通老百姓，骆主任列出了以下几点注意事项：
1、减少脂肪类食物的摄入，用鱼、禽肉等白肉，代替动物油过多的肉食，烹饪食物时以煮、蒸为主。
2、日常适当增加蔬菜和水果的摄入。
3、多吃膳食纤维丰富的食物。
4、保持适当的体重，不要过胖或过瘦。
5、控制食盐摄入量：每天不超过6克。
6、少吃腌、熏和发霉食品。
预防肠癌需几年做一次肠镜
这里说的肠癌，基本上指的都是大肠癌，因为大肠癌占了所有肠癌的90％以上，而且大肠癌当中，又差不多90％以上都是结直肠癌。因此，我们平时提到肠癌，肠镜，基本上指的都是结直肠癌和结直肠境，而对于小肠癌，则要选择小肠镜，这点大家要先了解。那么我们说预防肠癌需要几年做一次肠镜呢？今天我就跟大家一起来聊一聊这个话题！
为什么我们要尤其重视肠癌的发病和预防？这当然离不开肠癌的发病率和死亡率，目前结直肠癌是我国常见的消化道恶性肿瘤，根据我国2019年最新发布的发病和死亡流行病学调查显示，结直肠癌的发病率及死亡率排在了前五，而且从目前发病情况来看，在过去十年里面，不仅没降反而出现了明显增加，而且日益年轻化，像我遇到过的最年轻的肠癌患者才20出头，正准备结婚，结果被查出肠癌晚期，后来为了不拖累女方，依然选择了放弃。当然，我们说肠癌发病率主要还是集中在40岁以上的，因此，相比其他年龄段的人群来说，40岁以上的人更要重视肠癌预防。
从整体的肠癌的发病人群比例来看，男的要比女的高发，这种差异大概在1.4—1.5：1。
其次，对于为何要重视肠癌的预防，还有一个很重要因素就是，我们说结直肠癌跟我们遗传因素有关，就是家里直系亲属有肠癌的，那么它未来发生肠癌的几率要远远大于其他正常人，但我们都知道这点是无法改变的，而之所以讲究肠癌的“防”，那就是因为它还有一些我们可控因素，即环境因素。
在环境因素里头，目前我们普遍认为跟我们大家平时生活方式、饮食结构是密切相关的，过去我们说吃肉少，但是现在随着生活水平提高，这跟老外比起来，肉吃的一点都不比人家少，什么汉堡，啥的，大家基本上可以看到这个店面都是爆满的，我们饮食结构早已经发生改变了，这高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维素等饮食方式，早已经对我们肠道产生很大的影响，至少肠道负担相比以前是重的，在一定程度上，也是导致肠癌发病率逐年升高的一个原因。
所以，我们说为什么要重视肠癌的预防，最主要两点：一是跟我们生活息息相关，可防；二是发病率逐年增加，发病年龄呈现年轻化，需要引起大家去正视，去注意的问题了。
那么我们说该如何预防肠癌的发生？首先，大家要清楚，所谓的预防肠癌，不是说我告诉大家怎么去防，做了哪些检查之后，这就一定能100％防住所有的肠癌，这有时候有人就存在这样的误区，他说我每年按照你的体检建议去做相关肠癌的筛查，但是怎么还是最后被确诊为肠癌，甚至还是晚期。
为啥？
是我们医生说的有错吗？
其实不是这样的，这当中最主要的是因为我们对于肠癌的发病机制还不明确，目前我们只知道哪些因素会提高肠癌的发病率，但具体说一个人为什么会最终得肠癌，是还不清楚的，所以根本谈不上有什么方法可以百分百预防肠癌，如果有，那都是骗人的。
但是，我们说不能100％预防，不代表我们不需要去做这件事情，那么我们应该怎么去做？
很多人说回归以前生活方式，粗茶淡饭，这确实是一个饮食方面比较好的预防肠癌的方法，但是大家想想，你可能回归吗？实际上大部分人是做不到的，大城市生活饮食，还是大部分人会选择的生活方式，至少是年轻时候不会轻易放弃的，因此，让大能保持一个粗纤维的，粗茶淡饭的饮食，想法是好的，但是很多人是做不到的。
还有就是，环境因素改变，尤其是发展带来的一些环境污染，职业暴露，各种致癌物越来越多，我们同样知道，但是这个环境我们同样很难避免和排出去，尤其是要做到及时发现还是很难的。
因此，对于大部分来说，最好的预防肠癌方式应该是在自己相对健康的、习惯的饮食方式习惯去做，然后到了一定年龄段就应该积极找我们医生，比方40岁必须要找医生一次，然后45岁再找一次，50岁再找一下医生，如此积极，可能有不少大肠癌发生的情况就可以避免掉了！
那么我们说最靠谱早期发现肠癌方式是什么？预防肠癌需几年做一次肠镜？记住，早期发现早期肠癌，就是我们的肠镜检查，像其他一些一些无创性检查比如我们平时体检经常做的大便常规、大便潜血等等，都只是一个辅助手段，很容易发现不了，比方说有一些出血很少肠癌病人，你做大便潜血是看不出来的，那就更谈不上我们说发现肠癌通过便血来早期发现了，这主要是因为早期肠癌基本上没有什么典型的症状。而且像便后滴血往往是痔疮的可能性大一些。所以，不管你是大便表面带血，还是大便混有血，还必须要做肠镜检查。
但是现实生活中，肠镜因为和胃病一样，属于一个侵入性检查方式，因此很多人因为怕，而拒绝做这检查，我们国家肠镜检查率还不到10%，这离我们说的要达到55%，还相差甚远。
所以，预防肠癌，还必须先改变对肠镜认识，现在其实肠镜还有无痛的，睡一觉就完成了，大家完全没必要过于担心。
那么肠镜要多久做一次？
这得具体情况具体分析，没有固定答案。
比如你是在40岁以上开始做第一次肠镜检查，家里也没有肠癌家族史，也没有遗传的易感性，也没有溃疡性结肠炎，而且肠镜结果出来也看不到有肠息肉，没有一些肠癌的癌前病变，那么我们说，这你基本上可以5-10年再做一次。如果第二次、第三次检查还是很好，没有异常，那基本上后面可以不做了。
但是对于高发人群，那就不能像正常人那样，间隔那么长时间才做，对于有肠癌家族史、遗传易感性的，基本上3-5年就要做一次；
而像已经有炎症性肠病，有溃疡性结肠炎的病人，那就要更短，可能1-2年就要筛查一次，因为这类病人发生肠癌的几率是其他正常人的8-20倍以上，必须要定期严格随访。
最后我们说，大家比较关心的，那就是肠镜发现有息肉的，怎么办？
实际上，我们说息肉要看具体类型，不是所有肠道息肉都是容易癌变的，比较容易癌变的就是我们的结肠腺瘤样息肉，看到这个，我们医生也基本上会提醒你，1年后要复查，复查后没事，那么3年后还要接着复查，这复查间隔，要根据每次息肉变化来制定，而作为病人，要做的就是严格尊重医嘱。
还有一点要提醒的就是，对于肠镜检查早期发现早期肠癌，不是中老年人才需要的，准确来说40岁以上都是有必要的。
关于肠癌，大家如果还有什么疑问，可以下方留言，我坚持用大家看得懂的文字，最原始的码字方式给您带来最好、最全面、最实用的健康科普。如果你觉得不错，可以关注“医学小侦探”并转发哟，让身边更多的人受益！
老年人每年免费体检是好事，为什么一部分人不愿意参加原因何在
为什么一部分老年人不愿意参加免费体检？潮爷来说一下原因。
首先说一下体检的目的是什么？体检主要是检查身体的各项指标是否正常，查出身体的隐患，以采取相应对策。对指标明显不正常的，有可能显示某种疾病的，引起重视。总体说，这是好事，为什么有人采取抵触情绪呢，甚至于直接以不参加来拒绝。
一，以潮爷参加的体检多次经历，可以说，不少体检就是走过场，不客气地说，一些体检项目很马虎，根本达不到体检目的。接受体检的医院（有不是医院的所谓体检中心）根本不重视。我都怀疑那些穿白大褂的人究竟是不是医生，有没有取得必要的培训，是不是滥竽充数的。
二，潮爷一次体检，就在”什么大健康”进行的。我看了收费标准，还不便宜呢。尽管我们不用自己掏钱，但还是有一点心疼。我的血压一直控制较好，不高。可那天量了，第一次200/120！吓我一跳！休息一会，又量，仍然是180/110！反正我不相信，随他填入记录了。回家第二天，本着对自己负责，我去了医院，重新量血压，130/85。我自己家，有2部血压计，几乎天天在家量了，过几天去医院量，也不高。
三，现在的体检结论，并不是很严谨。按理应该对指标有不正常的，给以初步建议。可是，凡是指标上升或下降的，都是给以吓唬人的建议。反正是建议复查，这个复查，主要就是掏我们口袋里的钱。潮爷粗略还懂一点医学知识，指标上升降0.0几的，可以忽略的。根本就没有问题。当然，指标上升下降很大的，应该引起重视。还可以口头当面问一下有什么症状之类。不存在这个，就是填进去。至于看了体检报告，人家怎么想，一点也不考虑。
体检仪器，仪表，数据不准确，应该检测体检设备的。体检报告，所给的建议只是复查。至于体检医生的水平，责任心，是不是要把关。人家体检是付了钱的，因为单位体检，私人又没有出钱，特别对单位集体体检马虎，敷衍了事。因此，这种体检报告没有什么价值，反而会引起人家的莫名恐慌，增加心里压力。这样的体检，不参加也罢。
你们遇到最害羞的事是什么真实经历的
这题问的就让人害羞！虽然也是有过生活的人，也是经历过的事，但也难以启齿。生命中的害羞之事就属与异性接触。他是我的初恋也是我的前夫。初恋时，他是百般的对我好之余就是对我好奇，那处女的防线也绝不能打破。……我爸爸和哥哥从小就保护我，在哪里玩都有他们的出现。长大懂事妈妈就什么都告诉我。妈妈是学医的，所以我早就知道男女之事。知道了女人的处女膜对于男人来讲是多么的看重！我成年以后，我妈妈就跟我讲不结婚绝对不许男孩子碰到我的身体。我要听妈话，我肯定是严防死守。结婚头天丈夫家来车拉我家的陪送，我妈妈送了我一块她精心缝制的见方的双面白布放在了我的皮箱里，告诉我怎么用！但妈妈要这块白布。后来回门妈妈总是提起这块白布？那我知道了妈妈的用意？后来经过几次的挣扎，终于完成了妈妈要的作品。我用塑料袋装起来带给了妈妈。妈妈夸我丈夫真是个好孩子，并给了他六百块钱。他红着脸说不要，转手交给了我。后来我收拾我家的大衣柜时看到了它，妈妈竟然保留着这块布？我真不明白，就装作没看见也没有过问。结婚这件事在我看来始终都是害羞之事。挺麻烦的！所以一个人的日子真的挺好。孤单真的是挺安逸，心是踏实的。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的预防肠癌需几年做一次肠镜和为什么不建议年轻人肠镜问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
